觸類旁通，用在習武之上也能的過去，譬如內功的根本，就是講究如何讓體內生出氣機，再將這股氣機通過在經脈穴竅中運行，逐漸讓氣機壯大。
而於外功，也就是所謂的劍法、拳掌、輕功等武功，就是如何讓體內的氣機發揮出他們最大的功效。
兩個世界，兩個不同的江湖，雖然武功路數不一樣，但其實是同樣的道理。
葉仙能夠看出石壁上的武功沒有引人入歧途的地方，便也不會藏拙自身所學，所謂人心都是用人心換來的，這個規矩他還是要遵循的。
葉仙的花亂墜，童姥便將自己習武心得以著石壁所刻內容講解出來，僅僅兩日，兩人就覺得各自的武道之上都有了明顯的精進。
第三日，兩人開始就各自內功的長短之處而論，盡管兩門心法用文字記述的話最多不過幾千字，但其中涉及到的理論，便不能再用幾千字來。
好在石室中存儲著不少食物與水，這一論，又過了十八日，兩人各有所得，才從逍遙派禁地中離開。
……
風雪樓上三層，早有梅蘭竹菊四個婢女準備好酒菜，還在樓中點起了幾個取暖所用的炭盆，樓外風雪冷寂，樓內卻是溫暖如春。
洞中論武各有所得，但並非完全解決了兩人的後顧之憂，就如葉仙看到後路，將明玉功第九重心法理順，也以地不老長春功悟出了到底該如何由內而外而不動搖明玉功根基的心法，但還需踐行。
而如童姥，在葉仙講述明玉功根底的時候，明晰了自身內功為何會生出三十年返老還童的弊端，地不老長春功主修的是手少陽三焦經，故是內勁如火，威勢無窮，逍遙派曆來重視陰陽並行，但這門內功從某種意義上來，並非師尊所創，孤陽而不生，又如何來得地不老。
且此等內勁運行於體內，對於經脈損傷也非人之肉體所能長久承受，當年李秋水壞她修行，她最先傷的就是手少陽三焦，所以，想要長春，隻得以一身內勁玄奧反促肉身返老還童，這倒與葉仙那子他知道的一門與長春功相仿的嫁衣神功有些相似，隻不過那是將一身內勁轉嫁他人，長春宮是轉嫁給自己肉身。
而葉子的明玉功，重內又偏於至陰至柔，足能彌補此間缺陷七八成，屆時兩年返老還童之後內勁應能有個原先五成，不至於剛開始就落得內勁全失的下場，隻是可惜，若這子提早出現三十年，或許就不用再經曆返老還童了。
葉仙許久沒有飲酒，見桌上有酒，便是抱壺而飲，酒蟲得解之後，看著童姥沉默在想它事，大概猜到她所憂為何，道：“在洞中論武，對於在下而言，益處要遠勝童姥，若童姥信得過在下，有事所托定在所不辭。”
童姥看向葉仙，清楚他在看到地不老長春功後推測到了自己又一次的返老還童時間，她其實很難相信別人，出洞之後自己與他勢必是今後江湖牛耳，多少有了些防備之心，人性可惡，萬一他趁自己兩年之後的衰弱期殺了自己，讓他當唯一的下第一，那該如何？