第二天，渾身酸痛的許耀祖在沙發上醒了過來。
看著身上的被子，明白這是好心的父母幫自己蓋上的。雖然這兩人平時熱愛砌牆活動，但對自己基本的關懷還是具備的。
昨天晚上好像做了一個夢，但具體什麼夢現在卻怎麼也想不起來，反倒身體又酸又痛，像是跟誰打了一晚上架似的。
肚子開始咕嚕嚕的不停叫喚，許耀祖準備起來出門吃個早飯。但睜閉眼間，發覺不對勁，自己睜開眼睛時，好像看到了一本書，伸手去摸，卻啥也摸不到，閉上眼睛，這本書還是看的見，就像是被刻在腦子裏的一樣。
意念一動，剛動了想打開這本書的看看的想法，這本書就唰的翻過去了一頁。
隨著第一頁的打開，一道人影也從書上浮現而出，但卻朦朦朧朧看不清是男是女。
隻聽這道聲影開始講到：“吾乃。。。不對，你小子才高一，聽不懂文言文。聽著，這是一道錄像留言，我就是時空管理局的局長，叫。。。叫啥沒關係，記住你小子得叫我老大。由於本局長昨天晚上救了你一命，所以你小子的命現在是我的了。要是不清楚具體原因，等會你翻到第二頁就能看到事情的經過了。現在你小子福星高照，本局長看上了你，把你列入了本局行動隊的預備隊員名單裏，考慮到你能力低下，還不足以勝任這份工作。所以將這本本局工作人員入門手冊(預備隊員篇)刻在了你的腦子裏。現在起，你得抓緊時間修煉，具體為什麼第二頁有講到。好了，現在你可以翻到第二頁去了。”
隨著話音將落，腦中的書本自然而然的翻到了第二頁。第二頁也是一段錄像，記錄了昨天晚上夢境中的事情，稍有不同的是自己在六尾狐狸嘴下毫發無傷的場景變成了被朦朧人影從六尾狐狸嘴裏奮勇救下的情節。最終，隨著金丹沉入自己的下丹田，錄像結束。
錄像結束後，朦朧人影又跳了出來，講到：“六尾妖狐的金丹你看到了吧，這狐狸有五百年的道行，正常情況下這金丹入你體內，你就會立刻爆體而亡。但本局長今天心情好，就幫你做了一些保護性措施。所以，從現在開始算，你有三個月的時間來煉化這顆金丹，具體的煉化方法在工作手冊後麵有提到。如果三個月內沒做到，那你就會“嘣”的一聲，變成一顆煙花爆掉。你明白了不？現在，開始加油吧！”
聽到這裏，許耀祖開始感覺到有點不對勁了，剛才發生的一切，雖然感覺是那麼的不真實，但出於保護小命的本能，小許同學還是沉下心神，意念往自己下丹田感受去。隨著意念下沉，隻見一顆碩大的圓型物體在自己身體中緩緩轉動，這顆珠子的表麵還有一層緊緊的薄膜包裹著。而現在，薄膜表麵正在打開幾個針眼大的洞，並且隨著珠子的轉動，洞口處在緩緩的往外噴湧著一些細微顆粒狀物品。
隨著意念觀察反饋的畫麵，許耀祖神奇的感覺到自己剛才還咕嚕嚕叫喚個不停的肚子，竟然感覺不到饑餓了。這不禁讓小許同誌慌了手腳，難道剛才腦子裏朦朧身影跟自己講的那些東西，是真的？
來不及多想，很自然的就打開了腦海中那本書的第三頁，隻見第三頁首行標題處，寫著金光燦燦的一行大字：時空管理局工作人員入門手冊(預備隊員篇)-修煉章節。
第一層：煉氣為血。。。。。。
第二層：練血為精。。。。。。
第三層：練精為炁。。。。。。
第四層：凝炁為丹。。。。。。
第五層：權限不足，暫時不能觀看。
。。。。。。
認認真真仔仔細細的看完前四篇的內容，許耀祖感覺自己的三觀被刷新了。
第一層講的很簡單，很容易就能理解進去，就是各種鍛煉身體的呼吸法門。通過這些呼吸方法，可以有效的增強鍛煉效果。按照這些方法鍛煉之後，就可以極大的增強心肺功能，增加身體中的血液總量，血管會隨之增大，肌肉也會隨之增加。
第二層講的是血液運行的各種方法。通這些方法，可以有意識的加快血液在心髒處轉化為精血的效率，而心髒裏的精血通過血管的運輸，最終將會在下方的腎髒處，轉化為精氣。
第三層就開始有點玄幻了。這層講的是人初生之時，就會有一縷先天真炁存儲於身體之中。如果保持童真，那麼這縷先天真炁就可以作為引導者，配合相關功法，就能將腎髒中的精氣轉化為真炁，運行於經絡之中。如果貪戀男歡女愛，那麼這縷先天真炁就會被消耗掉。失去這縷先天真炁後，腎髒中的精氣將無法轉變為先天真炁。