解鎖了矛術與盾術之後，自然就可以開始修煉自相矛盾了。
在庖道之中修煉武學，好處是不需要按步就班，不需要日複一日的修煉。
一旦從自相矛盾模式當中獲得矛點或盾點，自然就會有修煉了數年之久的領悟，醍醐灌頂一般。
包丁也嚐試過通過那孤本來修煉《翻雲掌》，發現偶爾也有對掌法的領悟，但是效率是遠不如庖道的。
《翻雲掌》招式環環相扣，勢勢相連，動作猶如自然旋轉的渾圓球，以有形之體演練無形之氣。
《翻雲掌》與雲掌不同，已經是一門淬煉體魄、底定根基的武學。
在《翻雲掌》達到矛盾滿級時，武者修煉到有微弱的氣感，便是邁入了疏脈境。
在練功房當中，《翻雲掌》雖然還達不到擊碎七塊碑石的程度，但是擊碎五塊碑石問題卻不大！
即是說，即便隻是在一矛一盾的等級，《翻雲掌》仍然可以達到《雲掌》、《詠春》組合矛術三矛的殺傷力！
以此為參考的話，《翻雲掌》的一盾，也大致相當於組合盾術三盾的防禦力！
修煉到這裏，包丁卻不得不暫停下來了。
“破綻點轉化為矛點、盾點時，大約數十點才能提升一個矛點或一個盾點。”
“這或許是與武學等級已經由四級、五級提升為七級有關。”
“看來想通過消耗晶石將《翻雲掌》提升到疏脈境，消耗太大，難度不小。”
“得預留一部分等級稍低晶石，用於修煉《移山》功法，持續的提升念力點。”
“還得留一部分等級稍高的晶石，作為本金，去吃差價。”
“這樣算來，每次在武行練功房內修煉武學，像今天這樣控製在一個時辰左右，才是一個最高的性價比。”
“不過，剛才對晶石的‘提煉’倒是可以再繼續嚐試一翻。”
包丁現在有數十晶石在手，手腳也放開來了，取出一塊鬼將晶石來，進入到“吃差價”的環節。
先是按照之前提取凝魂丸、凝魄丸的方式提取出藥丸來，等級的是鬼將灰。
接著，包丁便意想晶石內的黑白魚兒。
同樣的，兩隻魚兒相互靠近之後，身上開始冒出絲絲縷縷的黑煙來，像是淬煉出來的雜質。
同樣的，兩隻魚兒的火焰亮度也在緩慢的增加的，約莫是從九等星提升至八等星。
不過，包丁並沒有急於將兩隻魚兒貼在一起，而是繼續嚐試著增加兩隻魚兒的亮度。
過了一盞茶左右的工夫，兩隻魚兒的亮度便停在五等星的亮度，無法再提升了。
這時，包丁才增加念力，讓兩隻小魚兒分開了來，先後從晶石當中提取了出來。
經過這一番提煉之後，得到的是鬼將黑等級的凝魂丸、凝魄丸。
接連又嚐試了三塊鬼將晶石，得到的都是鬼將紅或鬼將黃。
這比之前的鬼將灰都高出了兩到四個色級！
或許這才是魂師常說的“提煉”之真意。
不過，再接再厲之下，嚐試到第十一顆鬼將晶石時，包丁有了念力瀕臨枯竭的刺痛感。
很好，接下來便是修煉《移山》功法的環節了。