第3章 第一次訓練(1 / 2)

小胖和劉陽很快買回了幾罐可樂。

“楊卓,噥,可樂!”

劉陽遞給楊卓兩罐。

“我要那麼多幹嘛,一罐就夠了。”

“那不行,賭注就是兩罐。”

劉陽硬塞到他手裏,激動地說道:“你太牛逼了,跑起來跟飛一樣,連體育生都跑不過你。”

旁邊,小胖手裏也拿著一罐可樂,跟著附和道:“我就說楊卓跑的快吧,軍訓的時候我就發現他的天賦了。”

楊卓看著手裏的兩罐可樂,以後要去做運動員,碳酸飲料就不能碰了,現在喝一次少一次。

不過。

還多一罐。

想到這兒,他掃了一眼,正好班長張玲玲在附近。

於是就走了過去。

“大班長,謝謝你的加油!戰利品分你一半!”

平時大大方方的張玲玲,鵝蛋臉上泛起紅暈,有些扭捏:“我不要,不愛喝這個。”

說完,她反問道:“剛才王老師叫你幹嘛?”

“說我有短跑天賦,讓我跟她學一段時間看看。”

張玲玲眨了眨眼睛:“那你學嗎?”

“學啊,王老師說每天晚自習時間訓練。”

“奧奧。”

“不說了,我去那邊了,這可樂你拿著,不喜歡喝就送給別人。”

說完,楊卓把可樂塞給她,轉身回小胖那邊。

這邊剛走,張玲玲的同桌就小跑著溜過來:“呦,楊卓主動來聊天了啊,還有愛心可樂,不枉我家玲玲一片癡心。”

“呸!死倩倩,你說什麼呢!”

“哈哈。”

王潔很輕鬆就搞定了楊卓的班主任。

一是因為楊卓並不是班裏學期成績最拔尖的學生。

二是因為聽說楊卓特別有短跑天賦,有很大機會被水木和京城大學特招。

要知道,建校以來,二中還沒出過一個水木和京城大學的學生。

楊卓真要是被特招了,絕對是一件大好事。

所以。

以後晚自習時間,楊卓就要開始訓練了。

第二天。

傍晚。

吃過飯半小時後。

楊卓來到操場。

王潔已經等在這裏,看到他,臉上頓時浮起笑容。

“老師!我來啦!”

“嗯,才吃過飯不久,不適合劇烈運動,先熱熱身,等會兒教你正確的起跑姿勢。”

隨後,楊卓開始了熱身運動。

王潔也跟著活動了一下。

就在這時,她目光瞟到了楊卓的腳。

還是布鞋。

她微微皺起眉頭。

布鞋不適合短跑,更不適合高強度的訓練。

而且。

釘鞋是運動員必不可少的裝備。

參加比賽肯定是要穿釘鞋的,對速度會有明顯的提升。

“小卓,過來一下!”

“怎麼了,老師?”

楊卓小跑著過來。

“跟我去體育室。”

說完王潔就轉身走向操場一邊的體育室。

楊卓雖然疑惑,但也沒說什麼。

體育室內。

王潔打開一個櫃子,從裏麵拿出幾雙釘鞋。

“這是釘鞋,是學校給短跑體育生訓練和比賽用的,有些舊了,你先找雙合腳的湊合著用,我會跟學校申請一雙新的。”

“謝謝老師!”

楊卓以為釘鞋會很重,沒想到拿在手裏感覺很輕。

很快就找了一雙合腳的。

雖然鞋底的釘子磨損嚴重,但穿上後,感覺摩擦力還是非常強。

尤其是走在煤渣跑道,感覺鞋子好像要釘在地上。

很別扭。

走起路來都害怕要跌倒。

看到楊卓的表現,王潔淺笑了一聲:“釘鞋就是這樣的,第一次穿肯定不習慣,你先慢跑幾圈,適應一下,小心別摔了。”

“嗯。”

楊卓穿著釘鞋,繞著煤渣跑道小跑起來。

那種不適感,慢慢消失。

“小卓!過來吧!”

王潔把楊卓過來,指著地上的助跑器說道:“我先教你最基礎的起跑。”

“正規比賽裏麵,都使用助跑器起跑,這對提升起跑速度很有幫助。使用助跑器的時候,最重要的是掌握好重心。”