訓練。
再訓練。
世界冠軍，9秒78，黃金聯賽5連勝，兩個月內四次擊敗世界冠軍加特林，算上世錦賽連拿6個金牌。
但，這些都不足以讓楊卓停下腳步。
他距離巔峰還遠。
即便現在能破世界記錄又如何？
9秒58的數字始終浮現在楊卓的腦海裏。
博爾特。
前世的他，07年第一次參加100米比賽，跑出了10秒03的成績。
然後到08年奧運會的時候就已經能跑出9秒69！
真正的魔王。
當然。
這不是說他進步的那麼牛逼，一年提升那麼多。
而是本身就有了強大的基礎。
博爾特從01年就開始參加比賽，主項200米，身體條件早就打好了，隻是一直沒跑100米而已。
後來兼100米項目，並不需要訓練太多，隻要調整一下節奏就行。
田徑場。
楊卓雙手拿著兩個啞鈴，在做負重擺臂動作。
別看啞鈴不重。
但練不了幾下，就會覺得特別累。
甚至你不拿啞鈴，光是擺臂，練一會兒也受不了。
很累。
做了兩組之後，楊卓放下啞鈴休息。
這時候還要盡量把胳膊的肌肉伸展開。
“唉，如果可以不訓練，實力就能一直增強就好了。”
楊卓躺在地上，一動也不想動。
623人都是懶的。
如果可以，沒誰願意每天累成死狗。
享受運動的快樂，那都是屁話。
如果不運動也可以健康，不訓練也能做世界冠軍，那才是真正的快樂。
可惜，楊卓做不到。
就在這時。
李慶拿著手機走過來：“小卓，劉祥的電話。”
“哦？”
楊卓有些好奇，順手接過：“喂，祥哥！”
“兄弟，9月20日的魔都黃金大獎賽知道吧？”
“當然知道，我肯定去的。”
作為華夏舉辦的國際頂級田徑大賽，今年還是第一屆，楊卓和劉祥兩個國內田徑領域的代表人物，肯定得捧場。
而且，這比賽還是赫爾門斯積極推動的。
他是今年魔都黃金大獎賽的賽事總監。
從這層關係來看，楊卓也該去參加。
“我知道你會來，我的想法是，到時候邀請幾個朋友聚聚，我已經請了約翰訊和杜庫雷，你那邊比較熟的請兩個，我請客。”
“原來是這事，沒問題，我問問弗朗西斯和加特林，他們應該很感興趣。”
聽到他的回應，劉祥也很開心。
畢竟加特林和弗朗西斯在世界田徑圈都算是明星級別，再算上約翰訊和杜庫雷，排麵就有了。
“ok，不管多少人，到時候每個人我都準備一份禮物！”
說完，劉祥又補充一句：“我還會請幾個以前的老朋友，大姚也會來，還有美女哦，說不定你就能遇到心動的。”
“那我更得去了，我這年紀可以相親了！”
楊卓開了個玩笑。
其實，美女不美女的，他還真不在乎。
“哈哈，沒問題！我有個師妹介紹給你！絕對漂亮，性格也好！那就先這樣，等你確定都有誰來的時候，告訴我一聲，我好做準備。”
“行。”
聊完後就掛了電話。
說起來，這件事也應該是劉祥去做。
畢竟他是魔都人，是東道主。
請一些圈裏朋友聚聚，拉一下關係不是壞事。
10分鍾後。
“生命在於運動！”
楊卓扭著身子嘀咕了一句，隨後走向田徑場。
繼續訓練。
比賽在後天。
今天訓練完，明天就去看看場地，做一些適應性訓練。
然後等著比賽。
最後一站了！
就像一場百米比賽，楊卓已經跑完了99米，就差最後一腳。