第一百五十一章 童年時光(二)(1 / 3)

叮’電聲響起,上課時間到了,這是陶潛第說老實,他自己心裏還是有些緊張的,本來自己學醫的,現在也是在家裏種地開餐館,所以說這上課還是第一次。不過他以前在小學的時候成績優異,也清楚老師上課的一些方法,在小學的時候,除了當班長之外,陶潛還兼任了體育委員這個職務,所以現在上起體育課來一點也不陌生。

這聲一響,這些小學生們就在一個次上課都指定的位置站好,等著老師過來,而他們的體育委員正在整隊。

一個在這些小朋友中略微高一些也壯一些的學生站到了隊伍的前麵,麵向隊伍。隻聽他大聲喊道:“立正。”

陶潛沒想到這人小,聲倒是不小,本來有些嘈雜的隊伍,在這一聲立正之後,就變靜了下來。而這時那個體育委員才叫道:“向右看齊。”

聲依舊洪亮,儼然有一些軍人的風度在裏邊,這讓陶潛想起自己在小學的時候不也是這樣嗎?

那些小朋友還算比較聽話,而且似乎也知道今天有一個老師要給他們上課,時不時的往陶潛這邊看過來。

看著隊伍排的差不多了,那體育委員又叫道:“報數。”

這些小朋友立刻從排頭開始報數,“一、二、三”最後一直報到了十一。這個隊伍一共四排,二三排都是十一個,最後一排是十三個,加上體育委員起,這個班有四十七個人。

陶潛他們以前和這個班的人數差不多,次是要報數,搞得和軍隊一樣,不過小朋友覺得這樣還比較好玩,也都很有趣。

那體育委員似乎計算了下,然後跑到了陶潛身旁,像軍人一樣敬了個軍禮,非常正式的說道:“報告老師,班應道四十八人,實到四十七人,一人生病沒有來,報告完畢,請老師指示。”

陶潛說道:“好,。”

那人迅速轉身就回到隊伍裏邊去了。陶潛這時也走到了隊伍的前麵,大聲叫道:“立正,向右看齊,向前看,稍息,立正。”

當然這一連串的整隊語言陶潛並不是連著念的,念完一個,看看這個隊伍整的怎麼樣,不好的地方陶潛上前讓他們重新排了下,對的整整齊齊。陶潛要求一向比較嚴格,所以這隊伍在陶潛的指揮下,比之前排的更加整齊。

整隊完畢,陶潛對著這些小朋友說道:“今天,你們陶老師我來給大家上課,主要是因為你們當中有許多人喜歡籃球的,所以我就來教教大家一些籃球的基本東西,果有不喜歡籃球的,也可以玩其他的項目,或者自由活動也可以,不能離開,最後下課之前我們還要集合整隊一次,整隊完了才允許離開。”

陶潛像是教了許多年書一樣,口裏說的頭頭是道。陶潛繼續說道:“先大家圍著操場跑三圈熱熱身,體育委員帶隊,記住把口號喊出來。”

以前小學的時候,陶潛每次上課都會帶著大家跑幾圈熱身,在跑動的時候除了喊一二一外,還要大聲的帶著大家喊‘一二三四’,大家也要跟著喊,這是體現一個隊伍氣勢的一個表現。就算是隊伍開始沒什麼精神,這樣大聲喊了之後,有可能精神就來了。

體育委員帶著大家跑,他們沒想到陶潛竟然也跟著他們一起跑,有的時候體育委員還沒喊‘一二三四’陶潛就喊了出來,這些人一聽是陶潛帶頭喊得,他們喊的也格外的賣力,就差點沒把嗓子喊破了。

跑完步就要做一係列的準備活動,什麼鍛煉頭部的,煉腰部腿部的,反正就是要讓全身都熱起來,免會兒活動的時候受傷了。

這些準備活動都是在體育委員的帶下做的,說實話,陶潛現在還真不知道他們這些準備活動,似乎都更新換代很多次了,和自己以前讀小學的時候那些完全不一樣。

當把準備活動做完的時候,陶潛父親已經抱著一個大箱子來到了操場,箱子裏邊都是裝的一些體育用品,像籃球、足球、羽毛球之類的。

陶潛走上前去,拿起羽毛球的拍子說道:“有打羽毛球的沒?”

隊裏立刻出來幾個生,生都不喜歡太劇烈的運動,不喜歡打籃球,所以拿著羽毛球一邊去玩去了,陶潛把別的體育用品一一的分發了出去,叫道一會兒都要還回來,最後陶潛才拿起籃球來說道:“剩下的都是要學打籃球的吧?”

大家異口同聲的說道:“是。”

這些人一共差不多有整個班的一半,陶潛沒想到這些人都要跟自己學打籃球,這也怪不得他們,過年的時候自己真是表現的太過搶眼,小朋友都是喜歡強者的,現在他們的偶像要教他們打球,他們當然十分高,也都樂意跟陶潛學習。不過這籃球畢竟還是屬於男孩子的運動,那些跟著陶潛一起到籃球樁旁邊的隻有寥寥幾個生,不過這些女生都長高大,幾乎是整個班裏最高的幾個生。

陶潛笑了笑,把籃球放到身旁說道:“今天,我們先不忙打球,我先給大家介紹一下籃球的基本知識,然後再教大家一些基本功的練習。”

陶潛在那裏侃侃而談,講了許多籃球的基本知識,不過看看這些孩子似懂非的,陶潛覺己犯了個嚴重的錯誤。這小孩天生就是好動的,他卻在這裏講一些孩子們覺得無關緊要的東西,他們認真聽才是怪事。

不過陶潛也不著急,而是說道:“現在,我就教大家一些籃球的基本功。這打籃球,最重要的是什麼?你們知道嗎?”陶潛對著隊伍當中的人問。

那些人有的說是投籃,有的說是過人突破,還有的竟然說道是扣籃,那個說扣籃的人一出口,陶潛一陣無語,果扣籃都算是基本功的話,那全世界就沒有幾個人打籃球了。不過小孩子都是喜歡比較科幻比較好看的動作,說出扣籃來也沒有什麼不對。

陶潛說道:“這打籃球啊,球感特別重要,這球感是怎麼練出來的呢?那就不得不從運球說起。”

陶潛又在那裏長篇大論,不過這次那些小朋友的興趣比剛才高了許多,因為陶潛一邊講一邊開始給大家示範了。

各種運球的動作,練習球感的方式,陶潛都一一示範,然後從隊伍裏叫了幾個人出來跟著他練習了下,這些小朋友還是挺聰明的,不一會兒就學會了。

“當然,打球,最重要的還是要把籃球給弄到框裏去,這就和投籃關係密切了。剛才有小朋友說道扣

然你看那些NBA當中的人,幾乎個個都能扣籃,是能扣籃的人有幾個呢?所以大家不要想得那麼遠,先把投籃和上籃練習熟練就可以了,萬丈高樓平地起,基本功不紮實,以後就不容易提高。”

陶潛又教了大家一些投籃的技巧,讓大家把球舉到頭頂,運用一隻手手腕的力量來投,另一隻手隻是用來扶著球,讓球穩定在投籃的那隻手上就行。

不過這些小朋友手腕力量不行,特別是那些女孩,所以陶潛又教了他們一些女子投籃的方式,最後陶潛說道:“其實姿勢正不正確問並不大,隻要能把籃球投進去就是好事,隻姿勢正確了,以後很有發展,投籃輕鬆一些。”

其實在NBA當中,那些人投籃不是很正規,可以說NBA的人投籃姿勢千奇百怪,什麼樣子的都有,不過隻要能保證命中率就行了。隻要一個姿勢練習的久了,自然會把握到其中的一些技巧,投起來也能掌握到力度和角度,這需要經常練習。所以一個人在很久沒打球過後,就算他以前很厲害現在也不見得能把球投進,這就是所謂的沒手感。陶潛知道,現役NBA的當家球星科比布萊恩特,別看他怎麼樣都能把球投進去,那也是因為人家下來下了足夠功夫的原因,據陶潛所了解,科比天可是會投五百個球,這樣就算是閉著眼睛也知道該是什麼樣的角度和力度,所以很多時候被人擋住了視線,科比仍然能把球投進去,這就是所謂的熟能生巧。

陶潛讓大家按照自己教的那些基本動作自己練習一下,自己在一旁看著,不對的地方糾正了下,過了會兒,陶潛再把大家集中起來,給大家講了大家出現的一些問,讓大家改正。這些小朋友也很聽話,聽了陶潛的建議後都刻意的去改變以前已經習慣的那些動作,這讓陶潛心裏感到這些小朋友真是不錯。一個人隻要下定決心去改變一些東西,隻要不是太過不可思議的,通常還是會成功的,而且隻一些很小的習慣。不過這些是小朋友,能讓小朋友按照自己的思路去改變,陶潛也覺別有成就感。

“現在,我們就來玩一個遊戲,這個遊戲不僅能鍛煉身體,還能鍛煉大家的傳球和接球以及反應能力。”陶潛說道,然後就開始給大家介紹這個遊戲規則。