劉繼祖聽了搖了搖頭，笑道：“怎麼會，實話說，你是我見過的最厲害的武者之一！你要聽實話，我就實話告訴你，所有和我交過手的人裏麵，和你武技水平差不多的，隻有龍長老、日耳蠻和韓望三個人！
龍長老對武技的理解最好，但他身體素質一般，而且心思沒有完全放在練武上，否則他絕對能達到武聖的水平！日耳蠻的身體素質是你們三個裏麵最好的，但他的武技級別比較低，完全是靠著優秀的身體素質和實戰經驗來彌補武技等級的缺陷。
韓望嗎！按照你的說法，他的武技等級很高，是書院的一等武技‘公孫劍’，他的身體素質你也看見了，是非常好的，他的悟性也很好，目前唯一的問題是實戰經驗不足，花在訓練上的時間太少，對武技的領悟還不夠！
至於二妹你，你用的是一等武技‘列山刀’，身體素質也不錯，悟性極佳，難得的是實戰經驗很豐富，對武技的領悟也很到位。我認為你的問題主要是出在性別上！因為你是女的，因此在力量和反應速度上天然的要比男性差些！我覺著，如果隻和女性武者比，你早已經達到了武聖的水平了！不知你有沒有意識到這一點？”
薑夢聽了這話，回想了一下，說道：“這話聽著有些大，但從我的交手經驗來看，你說的不錯！自我成年後，同性裏我確實早就沒有遇到過對手了，即便男性裏能戰勝我的，我隻知道你一個！”
劉繼祖笑道：“這就對了，所以說，沒準兒你早已經是武聖了，卻還不自知！”
薑夢想了一下，說道：“你說的似乎有些道理，我與一般人對戰時，確實能準確預判對手的招式，也能準確攔截暗器，甚至依靠感官在濃霧中判斷對手攻擊的軌跡。但我也有問題，那就是和高手交手時，對手的相對速度並不會變慢！”
劉繼祖又想了想，突然明白了什麼，笑問道：“和你交手的高手是不是都是男的？”
薑夢皺眉道：“那當然，不是我吹牛，女的能和我打的隻有我母親和令三山了，但她們都上了年紀，也早已不是我的對手了！”
劉繼祖笑道：“那就對了，實際上不是他們的相對速度沒變慢，而是他們的速度在你眼裏已經變慢了，但由於性別的差異，使得你感受不出來，因為男性在力量和反應速度方麵確實要優於女性一些！”
薑夢想了想，問道：“真是這個原因的話，那又該如何克服呢？”
劉繼祖低頭想了想，答道：“也沒有什麼更好的辦法了，隻能補齊短板並揚長避短了！還是我之前說的那個辦法，你還是要繼續加強力量和反應速度方麵的訓練，另外再進一步加強你的長處！我能想到的就隻有這個辦法了！力量你自己加強就行，但不必勉強，飲食可能也要注意，我擔心你把自己的身材給毀了！”
薑夢哼了一聲，“我是要去當無為穀的宗主，又不是去選妃，身材什麼的有什麼好擔心的？”
劉繼祖呃了一聲，心說這麼個大美人可別讓自己給訓廢了，雖然自己不敢招惹這個女人，但破壞美這麼煞風景的事，劉繼祖還是做不來。他想了想，說道：“雖然你不在乎，但咱們還是要注意一下，畢竟你還沒嫁人，那駐顏液也還掛著你的名，你要是變成了孫二娘或顧大嫂那般的人物，你還怎麼給你家的招牌產品代言？”
薑夢皺眉道：“你也忒婆婆媽媽了，我做了宗主之後，就和睡你的太後差不多了！男人要多少有多少，還發愁那個事？另外，你說的那孫二娘和顧大嫂是誰？也是女俠嗎？我怎麼沒聽說過？她們的武技如何？”
劉繼祖被薑夢的大膽嚇了一大跳，他不知道薑夢要效法張玉環這話是真心的還是隨口說說，但他現在可沒時間去考慮這個，因為他剛才說錯了話，要趕緊把這個說法圓過去，他連忙解釋道：“她們倆是我們那裏的草莽女英雄，武技一般，你當然沒聽說過。不過她們的身材都走了樣，我可不希望你變成她們那樣！不如這樣，咱們兩個先來實戰，活動開身體，然後我用暗器來攻擊你，你來躲避，通過這種方法來訓練反應速度，你看怎麼樣？”
薑夢這時的自信心似乎又回來了，說道：“那你還耽誤什麼，趕緊的吧！”說完就將非命抽了出來。
劉繼祖也將非樂抽了出來，兩人來到空地上，躲開了小琳和趙明珠，然後就開始對戰！劉繼祖感覺和薑夢練武，效率非常高，因為她的武技水平和自己差不多，劉繼祖要集中精力才能應付得來。他們兩個打了差不多有四分之一個時辰，都已經微微冒了汗，身體也徹底活動開了。然後，劉繼祖拿了一包小石子出來，那是他之前在路邊找的。劉繼祖隻會一手流星石的暗器手法，實戰差了些，但用來訓練也夠了。
劉繼祖不停地朝薑夢丟石子，薑夢則使用身法、步法躲避，或使用武器擊打，薑夢的感官極為靈敏，和劉繼祖相差不多，她甚至能閉著眼睛，單憑石子的破空聲就能準確判斷石子的方位，看來是練過這類聽風辯位的功夫。