????每周的訓練強度會增加，把時間壓榨到了極限用來訓練。
????觀眾很多人質疑為什麼要跑步啊。
????而且一個月都要跑，可以考慮換成別的項目。
????六人倒沒人覺得有什麼問題，雖然能力者吸收能量就能進階，但那隻是指普通能力者。強大的能力者，每一項目都要比普通者優秀。
????而且在沒有三十階前，身體素質很重要。
????聯賽，並不輕鬆。
????光是東省就有四十四個市。
????每個市三支隊伍，就是132支隊伍。
????省聯賽前三的隊伍才能參加全國聯賽。
????哦，對了，尾大這次是動用了保送名額，所以不用打市選拔。
????為他們節省了大量精力。
????其實最初是因為這幾年市選拔被聖楓曜打得夠嗆……。
????本來在特訓完後學校也有考慮交流一下，但蕭宇已經把這個活動給提前了，還直接把聖楓曜的校隊給打散了。
????第二天，高強度的訓練開始了。
????蕭宇很不適應。
????一開始他還帶著天空之眼，跑了二千米，就把天空之眼放一邊了。
????太重了。
????第一天訓練時間被大大拖延，除了衛季同和張靈靈，四人都沒能一口氣能跑下來。
????長跑不僅是看體力還有毅力。
????陶小璨身體好，但由於微胖毅力差，被教官拖著跑完了全程。
????早飯拖到了九點多才吃。
????好在這裏沒有體罰，不搞什麼不按時跑完就沒飯吃那套。
????他們不是為練而練。
????當然，浪費的時間還是要補上的。
????上午在健身房度過，每個人都配有一位教官，進行各種針對性訓練。
????蕭宇做的是腰腿訓練。
????看來之前的檢測是很有用的，前世他傷了腰，走路都夠嗆，現在附身之後有意識上的鍛煉盲區，所以腰腿肯定是他最弱的。
????補上早上的時間，第一天沒午睡。
????也許是看出眾人的不適，下午先上了二節文化課。
????另一批教官為眾人講解了他們自身擁有的大部分技能。
????不同於在學校，教官們是把六人的每一個技能都進行了最詳細的講解。
????教官為眾人分析自己與隊友之間的技能會產生什麼樣的影響，施展起來可以起到什麼樣的配合作用。
????講完還有實際演練，打了二個小時的靶。
????吃完晚飯，都沒人想動了。
????晚上還要與團隊練配合。
????蕭宇以為是以教官為敵人。
????沒想到他隻猜對了一半。
????確實是教官來操作。
????操作類似投球機的東西，六人一起玩躲避球！
????限製了技能的使用，不能攻擊這些球。
????隻能躲避和格擋。
????綠球普通攻擊，藍球重擊，青球致命打擊。
????有防禦技能才能格擋藍色，普通格擋到了代表防不住。
????青球隻能防禦戰士能防。
????這是練團隊對傷害的應對方法。
????防禦戰士對眾人的保護，大家走位，指揮進行變陣。
????蕭宇經過下午的訓練，突然在躲避訓練中搶眼起來了。
????
????勾鎖不僅能夠把人拉過來幫隊友躲避，還能快速朝隊友而去。
????他以匕首加暗鏈固定，幾乎玩出了花。
????雙鏈移動。
????整場救人無數。
????個人很出彩，但是作為指揮是失敗的。
????全場就沒變過陣。