這七八個人瞬間放鬆下來，韋剛離開時甚至歡呼了一聲。
“集訓期結束會對你們的加訓內容做考核，如果考核不通過，同樣拿不到學分，記得努力。”蘇向竹看著右手邊的人，不鹹不淡地對左邊的人說著鼓勵的話。
韋剛他們一走，剩下的人情緒明顯比剛才更加低落，站著都是七扭八歪的，除了時亦葦。
時亦葦還是昂著頭，眼睛裏看不出半點兒沮喪的情緒，反而還帶著好奇，像是對加訓的事情一點兒都不抵觸。
蘇向竹收回視線，放下名單，轉頭往體能訓練館走：“都跟我來。”
“所有人，上跑步機。”蘇向竹一聲令下，所有人不情不願地站上了跑步機，“低速慢跑熱身，5公裏，開始。”
幾十個人一陣唉聲歎氣，時亦葦到沒怎麼在意，調好配速，開始慢跑。
身為omega，哪怕自從決定考機甲學院時就堅持鍛煉，現在的體能也隻剛勉強達到beta的平均水平。一下午的體能訓練讓她全身肌肉都抽搐似的疼痛，肺也跟著撕裂似的疼痛。慢跑才剛開始，就不可避免地喘息起來。
“配速再放慢些。”蘇向竹走過來，敲了敲她的配速麵板。
時亦葦搖搖頭，表示自己還能繼續堅持。
蘇向竹沒再說話，轉頭去看其他人。
陸陸續續有人跑完了五公裏，從跑步機上下來，站在一旁擦著汗休息。
“跑完五公裏的，休息五分鍾，繼續跑十公裏，限時45分鍾。”蘇向竹的一聲命令，讓剛剛跑完五公裏的人發出一陣哀嚎。
跑完五公裏的人越來越多，最後隻剩下零星幾個人還在艱難地跑著五公裏，時亦葦就是其中一個。
汗水已經淌下來遮住了視線，她還是咬牙堅持著。
omega天生肌肉就比beta和alpha少，體力和耐力也都更難獲得成長。
五公裏她跑過很多遍，放在平常並不算什麼。隻是一下午的訓練後，體力幾乎被消耗殆盡，這五公裏，幾乎跑得她肺要炸開。
五公裏結束，時亦葦大口大口的呼吸著，來不及平複胸口的疼痛，她想趕上同學的速度，直接調快了配速，要接著跑十公裏。
蘇向竹走過來，看了看她的配速，沒有說什麼，又在所有人中間繞了半圈，走到最前麵，拍拍手讓所有人把注意力集中到她身上：“加訓就是因為體能不是你們的強項，不要太過勉強，訓練要一步一步來。”
“五公裏跑完又跑十公裏，已經夠勉強了……”人群裏有人唉聲歎氣地抱怨，身子歪了歪，想從跑步機上下來偷懶。
蘇向竹眼刀掃過去，讓抱怨的立馬打了個激靈，趕緊低頭認真跑步，一點兒偷懶的想法都沒了。