阮安苦著臉上了旋梯：“試吧，聽說結訓的時候就要考旋梯了。”這次她勉強轉了三圈，又捂著嘴想吐，可胃裏已經沒有東西可吐了，隻能不住幹嘔。
一聲尖銳的哨聲打斷了新生們的嚐試，大家停下手上的動作，往訓導員的方向看過去。
“今天訓練結束的時候旋梯還做不到五個的，晚上去第二實訓基地參加體能加訓。”訓導員宣布了這個消息之後，又吹了一聲哨子：“繼續。”
剛才差點兒把膽汁都吐出來的新生們發出一片哀嚎，他們當中大多數連兩個都做不了。
而韋剛半死不活地掛在旋梯上聽到這個消息的時候，哇的一聲又吐出來，嚇得旁邊的人都退開來，給他讓出一個直徑五六米的真空來。
事實證明，五個的標準並不算高，當天訓練結束的時候，隻剩零星幾個alpha還沒能達標。
訓導員看著手上的訓練成績單，點出需要加訓的人：“韋剛，兩個。”抬起眼睛找人，看到是之前誇口說要一分鍾做一百個的那個新生時，笑了笑，還隨口安慰：“這成績不太行呀，不過alpha做空間定向訓練確實會難一些，多吐吐就習慣了，一百個遲早能做到的，別太心急了。”
新生裏傳出幾聲笑聲，韋剛本就難看的臉色更嚇人了。
訓導員又點了兩個alpha的名字，關掉成績單，對新生們說：“各位同學們，加訓名單會根據日常訓練成績動態調整的，今天沒點到名的同學也記得努力。解散。”
晚上加訓，蘇向竹的要求照舊是五公裏熱身。
想著白天主要訓練旋梯，體能訓練的強度並不大，時亦葦上了跑步機，把配速調快了一大截。
可一跑起來，時亦葦才覺出旋梯的訓練並沒有她以為的那麼輕鬆。旋梯的啟動需要腿上不斷用力，轉起來之後全身都要繃緊，讓身體能緊緊靠在旋梯上不至於摔下來。從正向轉到反向的時候，又要腿上不斷用力。
雙手上臂為了能緊緊夾住梯身，被磨得生疼，此時跑起步來，讓疼痛又增加了幾分。
還不到一公裏，時亦葦的呼吸就快要跟不上自己跑步的節奏，右側肋骨下方隱隱有股尖銳的疼痛。
可看了看周圍同學的速度，時亦葦把伸出去調整配速的手又收了回來。用毛巾把汗擦了一把，咬咬牙，繼續堅持。
肋骨下方的疼痛越來越尖銳，猶如鋼針刺入皮膚，又狠狠釘到骨肉裏。
這疼讓她幾乎直不起身子來，隻能用力按著疼痛的地方，試圖稍作緩解，卻毫無作用。
身子越來越難以維持平衡，視線也被汗水模糊了大片，眼前的一切都模模糊糊的看不清，就連不遠處蘇向竹叮囑新生們熱身運動速度不要太快的聲音都朦朦朧朧的。
努力眨眨眼，想看清楚些，眼前的東西卻越發模糊了。
不知怎麼的，她像是又站到了旋梯上，一陣天旋地轉，她又看到了蘇向竹，距離還很近。
平日淡漠的蘇向竹眼裏仍是看不出什麼情緒，隻冷冰冰地探了探她一直用力按壓的側腹部，命令道：“深呼吸。”