李白蘇就趴在幽蘭狼身上納靈，不停的納靈，納靈完了就開始運轉三血鍛體煉魂法，雖然寂並沒有說三血鍛體煉魂法的用途，後麵問寂的時候寂就沒開過口。
但是他想試試能不能修複他的身體，他受的傷很重，雖然現在他已經不太可能會死了，但是要讓身體上的這些傷口和內傷自己愈合，估計是要很長時間，讓自己能坐起來，能正常行走估計都得要十天半個月，他不得把自己給趴長毛了。
先前他在瀕臨死亡之際，運轉了三血鍛體煉魂法，神奇的把自己從鬼門關拉了回來，兩次，第一次是幫他解了妖元果的毒，然後就是這一次，他覺得這個三血鍛體煉魂法一定不簡單，不止可以鍛體煉魂，應該還有其他的作用。
他繼續運轉三血鍛體煉魂法，體內好不容易納進去的靈消耗的極快，半個時辰就把靈氣給消耗一空，而且他又開始餓了起來，身上的傷勢好了一點點，內髒好受了一點，不至於那麼痛了。
他又開始忍著嘔吐吃幽蘭狼的肉，而且不光是難吃這麼簡單，吃下去的狼肉因為內髒要消化，所以扯的他內髒疼，但是他必須要忍著，吃飽了又開始納靈，納靈差不多了就運轉三血鍛體煉魂法，如此一次次的進食、納靈然後運轉三血鍛體煉魂法，他的傷一點點的好起來。
不知過了多久，他大概是把這一係列的動作做了二十多遍，他身體上的傷口已經開始結痂，內髒也好受了，渾身的酸痛減小了一些，最為重要的是他能坐起來了，盡管動一下全身都奇痛無比，內髒也像是又被攪了一下的難受。
他盡量不亂動，找了個舒服的位置，把身體經量和幽蘭狼都身體接觸，借助幽蘭狼都毛來取暖，他必須要睡一覺了，他一直在運轉那兩種法，長時間的專注修行，已經把這一張腐朽的弓給拉慢了，他要休息一下。
閉上眼睛就睡著了，一段時間後又醒過來，醒過來感覺精神又回過來了，又是重複那一係列的動作，雖然時間過了很久，但是這個洞就像是一個大冰窖一樣。
幽蘭狼的肉還沒有變質，還沒有發臭，這讓李白蘇趕到很幸運，不幸中的萬幸，他不用吃臭肉，不過就算是臭了的肉他也得吃，他必須吃。
又是幾十次的重複那一係列動作，他已經可以站起來走了，內髒已經不疼了，身體也不是那麼疼了，不過左手手臂的情況不是很好。
他的左手手臂骨頭斷了，而且錯開了，他必須把它糾正過來，如果不糾正過來它們可能會就這樣愈合在一起，他的手臂可能會廢。
下定決心就開始動起來，他深深吸了一口氣，右手握住左手骨質處是下段，一咬牙，用力的扯開，“啊”，他大叫出來，太疼了。
經過這幾天他可以確定，這個洞裏麵隻有他一個活物，青鱗骨蛇也已經死了，他才敢大叫來宣泄自己的痛苦，他把原來已經開始愈合的地方扯開，重新矯正過來，疼的他冷汗直冒，手情不自禁抖起來。
矯正過來了，他又撕扯下一塊幽蘭狼的皮給紮起來，用聖火決點燃起幽蘭狼的一塊皮肉，皮肉燒起來有一股很難聞的味道，讓人作嘔，李白蘇不在乎，這是他這幾天來又一次看見了火光，火剛燃起來晃的他眼睛睜不開，一段時間才慢慢的適應過來。
他又趴在幽蘭狼身上睡了一覺，這一覺極其甜美，因為他算是徹底的熬過了這一次大難，他又一次活了下來，而且借助著火的溫度，睡的很舒服。
等他醒過來，火已經滅了，他的世界又黑了下去，他又點燃起一塊幽蘭狼的皮，用木棍挑著繞著這個山洞轉一下，看看有沒有木柴什麼的，畢竟這個幽蘭狼的皮肉燒起來不是那麼好聞。
找了一下還真的有沒有燒完的藤蔓和木棍，他撿了一堆堆在幽蘭狼的身邊，繞過另一邊看了看那隻青鱗骨蛇。
那隻青鱗骨蛇已經死了，身體都硬了起來，卷做一團，李白蘇踢了他幾腳，本來是要吃它的肉的，硬邦邦的他動不了他，不然一定要吃它幾口肉才能平息一下怒火。
他回到幽蘭狼的身邊，發現這一隻幽蘭狼的兩隻腿都快要被他吃完了，他搖搖頭，用樹枝生起火來，撕扯下來一塊狼肉架在火上烤，他不想再吃生的了。
應該說是個人都不會想吃生肉的，把嘴吃的血呼拉漬的，看起來像是野人一樣，他又解開幽蘭狼的皮，綁進幾根木頭進去，固定住自己的骨頭，防止它長偏。