我們說話間,盧曉晴的身體漸漸放鬆了下來,點了點頭,默默記住我說過的按摩手法和時間。接著我準備進行第二個部位按摩,進行斜擦小腹兩側。
我的雙手按摩區域位於盧曉晴的兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹,小腹兩側從後向前斜著進行擦拭,而方向漸漸延伸到私密位置。中間沒有在返回來進行擦拭,因為這樣就會讓血液進行逆行,方向一直都是一致,一遍又一遍的進行雙手的擦拭。在外人眼裏看見我就像要趴在盧曉晴身上圖謀不軌一樣。
看著盧曉晴害羞的表情,我內心有一點波動也沒有,醫者父母心,現在我全力以赴地進行推拿。
“對,這樣放鬆下來我給你推拿的才會舒服,同時血絡才會通,這樣進行推拿有助於疏通肝膽,調理血氣,同時可以進行把你的經脈生理調節起來,不至於會發生疼痛。同樣的感覺到微微的熱就行。記住一定不能往返,否則會造成血氣逆行,就不是太好了!這樣也是按摩五分鍾。“
“赫哥,你講這麼多我也記不住啊,這樣,我的作業給你抄,你每天幫我按摩!哈哈!”閉著眼享受的盧曉晴還挺享受我在一旁的按摩,居然拿作業和我換按摩。
“你放心吧,就是你不給我抄作業,我也會給你按摩調理的,誰叫我吃了你就幾頓手擀麵的呢,要不這樣,一碗麵換一次按摩,這樣我當做酬勞了,咋樣啊!”
“哈哈,好,你以後我隻要想按摩了,就給你下一碗麵,哈哈!”
氣氛在我倆開玩笑說話當中早活躍了起來,好了,接下來要是進行按摩太衝了。
太衝就是位於大腳趾與二腳趾之間,按摩的方法也很簡單,用左手拇指腹揉撚右太衝穴,如果感到有酸酸脹感為宜,揉按一分鍾右手再換過來繼續按壓,這個位置進行按摩有利於疏肝止痛的作用。
盧曉晴這個時候已經半躺著做了起來,斜靠在床上的枕頭上,我把她的腳抱過來放在了我的腿上,埋著頭雙手來回的按摩,燈光下我隱隱感覺她在看著我,當我抬起頭來的時候,她有些驚慌地閉上了眼睛,這個氣氛又開始曖昧了起來。
“咳咳!那個,我教你的這些方法,都是很實用的方法,平常你在家一定要多給自己按按!”
沒有回聲,我抬頭正看見盧曉晴雙眼看著我,感覺眼睛裏充滿了親昵的舉動。
這小妮子不會看上我了吧。我在心裏暗暗的想著。
“那啥,還有最後一道按摩位置,在三陰交處。”
“你看,曉晴,在小腿的內在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。用一側手拇指指腹揉撚對側三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鍾後再換右手拇指指腹揉撚左太衝穴1分鍾。這樣反複反複交替進行按摩。”
正如服食藥物治療痛經一樣,按摩對痛經的治療也是有時間講究的,如手法得當,可使經期提前1~2天,隨著經血排出,疼痛也會隨之消失或減輕。一般經前5~7天開始按摩,月經來潮後停止。按摩的目的是引血下行,因此治療須在經前當下腹部、腰骶部出現疼痛時操作。
同時要注意有痛經症狀的女性一定要注意適當休息、避免熬夜、不要過於勞累、不能接觸寒涼性質的食物以及進食冷水。如果是繼發性痛經,要注意查找病因。
這些我都是知道的,盧曉晴的病也不是一天兩天能理療好的,必須通過慢慢的調理才能夠徹底地根治。我打算再作進一步的研究。很多時候,中醫都提倡進行食療養身,我準備找一些能夠調理身體血氣的方子給她進行長期的身體調理。
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