下午放學之後，陳浩照舊一路狂奔去樹林鍛煉身體。隻是依他現在的體能強度，就是保持百米衝刺的速度跑五公裏也不會出現生理運動極限了，最多隻是喘喘氣而已。
當然他也可以將跑路的速度提升到極限，但是畢竟大白天的在路上，他要是跑的比運動場上百米賽的速度還上許多，那也太驚世駭俗，惹人注目了。所以為了不引起沒必要的麻煩，他可疑控製了下自己的速度。隻是如此一來，這五公裏的越野跑步基本沒有多大提升效果了。
此時他不知道的是，今天有幾個不懷好意的尾巴跟隨著他呢！
“立哥，這小子也太不可思議了吧？這麼的速度跑了幾公裏了，連停下喘口氣都沒！”一輛麵包車跟在陳浩後麵，不敢靠近，隻是遠遠地跟蹤，其中一個精壯青年見到陳浩一口氣以百米衝刺的速度狂奔，有些目瞪口呆，驚訝道。
這跟蹤陳浩之人自然是黑虎幫的幫眾，衝著陳浩來的，而且領頭的依舊是黃立。不過今天黑虎幫出動的不止他們，還有另一夥人去做別的事了。
黃立也皺眉道：“是有點兒邪門！這小子有些能耐，待會兒咱們不跟他那麼廢話，直接用砍刀招呼，我就不信他能躲過咱們這麼多砍刀的圍攻！”
一個手下嘿嘿陰笑道：“立哥放心就是，有道是武功再高，也怕菜刀，這小子也就能打些，他還能刀槍不入不成？”
黃立搖搖頭，有些擔心，上次的事令他對這小子有些發怵，總覺得這小子有些邪乎，那莫名其妙出現的電擊至今令他不寒而栗。
隻是，石老大吩咐下來的死命令，這次能直接將那小子拿下最好，拿不下也沒關係，還有另一撥人呢！隻要拿捏住這小子的軟肋，不信他不就範！哼哼！
陳浩一口氣狂奔到樹林外圍，隻是微微彎下腰喘口氣，他有些鬱悶地問小星星道：“小星星，看來這跑步不成了啊！五公裏以百米衝刺的速度跑下來根本沒難度了。”
小星星道：“主人現在的體能強度達到了一定高度，普通的訓練已經漸漸沒太大效果了，接下來再想有提高，最好輔助一些鍛煉器材。”
“鍛煉器材？怎麼說？”陳浩心中一動，問道。
小星星解釋道：“就比如說主人現在的運動強度達不到極限運動，可以借助一些體育器材，例如在跑步的時候在腿上綁上負重沙袋，在做俯臥撐的時候人為地增加一些壓力，會起到一些效果的。”
“這個主意倒是不錯！”陳浩讚同道，隨即想了想，嘿笑道，“這下正好，薛忠銘那家夥不是一直想讓我去武館嗎？他們那裏肯定鍛煉器材完善，就去武館練武好了。”
不過，小星星提醒道：“其實主人現在即便是借助體育器材也很難有太大提高了，畢竟主人身體機能強度達到了一定高度，接下來更主要的是用藥液浸泡淬煉軀體全身骨骼肌肉，以原能激發強化肌肉細胞，然後再輔助修煉強能體操，才會更有效一些。”
“那既然在這裏鍛煉沒太大效果了，要不今天就早些回去，去藥店買草藥，然後配製藥液？”陳浩皺眉問道。
“到也不急於一時，其實主人在這裏捶打拳腳還是很有效的，最好主人將那棵樹打斷在離開這裏也不遲。”小星星建議道。
“那好吧！既然來了，就不能白跑一趟！”陳浩點頭道，說著就想往那棵被他打的樹皮樹幹都脫一層的小樹。
隻是，就在這時，突然一輛麵包車從土路小道上衝了過來，陳浩有些疑惑，這裏平常沒見有人來過，這怎麼有人開麵包車過來，而且這輛麵包車怎麼有些眼熟？
“主人小心！他們還是黑虎幫那群人，是衝著主人來的！”小星星提醒道。
陳浩一聽頓時有些惱火，又有些不屑，這些黑虎幫的人真是陰魂不散！媽的！這幾天不見他們有動靜，還以為放過自己了呢！又來找老子麻煩，靠！這次不整死你們不知道爺爺的厲害！