教練這個職位，並不是誰拿的獎牌多誰就是個好教練。很多人靠天賦吃飯，根本不會指導別人。
就像球王貝利，他踢足球進了一千多個球，可是他誰也不會教，猜比賽都沒對過。
還有籃球之神喬丹，他當球員誰都比不上，選球員的時候卻一直打眼。
每一個退役的擊劍手，他們教導一些基礎技巧，包括當陪練都足夠了。
在技巧之外，是不是全心全意為客戶服務，對國際比賽，國際規則，包括圈子的關係多不多，這些其實更重要。
別的不說，光憑巴克爾應聘到這家體育館，為約納斯服務。約納斯如果要是走專業道路，也一定會繼續選巴克爾當教練。
這家體育館包括了壁球，網球，攀岩，射擊幾個不同的項目，規模比較大，擊劍隻是其中一個項
目。
而且這裏大多是給一些初學者提供訓練，像約納斯這樣的熟手，超過十八歲的，就幾乎沒有。
巴克爾介紹說道：“選擇這家擊劍館，是因為生手多，兩條賽道經常空著。至於沒有同級別的選手，完全不用擔心。你現在的水平已經遠遠超過了業餘選手，隻有我跟奧伯斯多夫這樣的專業退役選手，跟你當陪練才能鍛煉你的水平。”
奧伯斯多夫第一眼看到約納斯就滿意無比，光是從形體上來看，約納斯就是一個標準的擊劍選手。
“約納斯，你的身高多少，臂展多少？”
“身高190，臂展將近200。而且我還在發育，這可能不是我的最終體型。”
奧伯斯多夫看了看約納斯的手腕，又捏了捏他的肩膀，有些疑惑地問道：“那些力量測試是真的嗎？以約納斯的骨骼，應該屬於靈巧性選手，很難相信他有那麼大的力量。”
巴克爾得意地說道：“絕對沒有一點水分，而且，經過這半年的訓練，除了靈巧性，他的耐力和爆發力還有增加，腿部力量也增強了。”
約納斯挑了挑眉毛說道：“我現在可以做三千個標準蛙跳。”
三個男人都露出了會意的笑容，隻有妮可不明白他們在說些什麼，還以為蛙跳訓練在擊劍運動裏麵的訓練很重要。
他看了看約納斯提著的重劍，麵罩和訓練服。“那好，換上衣服，我們先來比試一場，讓我測試一下你的水平。”
約納斯四周看了看，沒有發現換衣服的地方，把東西放在了旁邊的凳子上，現場就脫起了衣服。
一幫十歲左右的孩子都噓了起來，幾個小女孩不好意思地扭轉過身子。
巴克爾嘿嘿一笑，拍了拍約納斯說：“不要影響到其他人，去更衣室換衣服。”
約納斯對著妮可擠了擠眼睛，妮可剛看到約納斯露出強壯的腹肌，就被中斷了。看到約納斯跟她擠眼睛，登時覺得不好意思起來。
約納斯卻得意地抱著擊劍服走向了更衣室，讓妮可哼哼了幾聲，自己卻笑了起來。
擊劍服主要以高性能紡織纖維的複合材料無緯布為主，這種材料同時也是製造防彈衣的材料。
雖然安全，但是如果天氣熱的時候，穿上絕對難受。
換上了衣服，約納斯重新回到場地內，在這裏穿上了導電金屬衣。
重劍運動是完全刺擊武器，隻有劍尖擊中有效，劍身橫擊無效。
擊中有效部位包括軀幹，腿腳，手及臂以及頭盔，也就是全身。並且與花劍及佩劍不同，重劍每次擊中都有效。
若雙方在四分之一秒內相互擊中，雙方各得一次擊中數。
所以，重劍比賽需高度準確性，攻擊對方的好機會常常是當對方開始攻擊的時候。
而他們使用的劍尖分別裝有紅光和綠光探測器，與金屬衣接觸，擊中發生時，劍尖會產生一束強光。
擊劍比賽分為個人賽、團體賽。個人賽采用小組循環製和直接淘汰製，團體賽直接采用單敗淘汰賽製。
直接淘汰賽的每一場比賽方法采用每盤擊中15劍，比賽時間為9分鍾。
每盤分為3局，每局3分鍾，局間休息1分鍾。一名運動員擊中15劍或者9分鍾規定時間全部用完，擊中劍數多的運動員獲勝。
若在規定時間結束時出現平分，則需加賽1分鍾。加賽中，采取突然死亡法，擊中第一劍的運動員獲勝。
約納斯現在跟巴克爾的訓練比賽，從勝少負多，已經變成了勝多負少。這也是巴克爾一心想要讓約納斯走專業道路的最大動力。
他才退役幾年，現在的水平就是比巔峰期間低一些，也低不到哪裏去。約納斯現在的水平，已經跟他以前差不多厲害了。
而約納斯才十八歲，比賽經驗還不能跟他比，如果再專業訓練兩年，增加一些大賽經驗，他相信約納斯會比他巔峰期更厲害。