刷著手機的簡肴愉快的下午被pipi叫了起來，並毀滅了。
“下午的練習賽，你忘了？”
簡肴立馬起了身“沒忘，馬上來。”
pipi帶著他進了二樓的訓練室，遞給他一瓶飲料。
zzi那邊在調試自定服的各項參數，pipipipi在準備吃喝。
簡肴有點被這個訓練氛圍笑到，起身幫pipi剝橘子。
pipi剝一個就往zzi嘴裏喂，一開始zzi是拒絕的，pipi又強喂了幾次，zzi才被迫張嘴。
“人都齊了嗎？把二隊的那兩個叫上來，今天先訓練天賦好的，這局的話，我來打監管。”
zzi開了遊戲，發了自定服號給眾人。
被邀請過來的opi戰隊還有ppx等等，那些老熟人都打了個招呼，ppx的隊長盯著簡肴的戰績看了好一會兒，才緩緩的開口“這個新人不太簡單，到時候壓製一下。”
練習賽的規則跟大賽上的規則是一樣的，都是bo3製到bo5製。
【基礎賽製:練習賽同正規賽事一樣，規則采用殿堂級規則(即同一局，不能出現重複的兩個角色)。
每回合比賽分為上半場及下半場，上半場由a隊伍的四名求生者對陣b隊伍的一名監管者，下半場由b隊伍的四名求生者對陣a隊伍的一名監管者。
bp規則:地圖選擇：每場比賽開始前，雙方戰隊隊長擲硬幣猜正反，勝方選擇第一回合比賽地圖，上下半場比賽地圖一致，負方選擇陣營出場順序，隨後雙方每輪依次交換選擇順序。
角色禁用：bo3比賽中，第一回合比賽無需禁用角色，第二回合雙方戰隊各禁用1名角色，第三回合雙方戰隊各禁用2名角色;bo5比賽中，第一回合比賽無需禁用角色，第二回合雙方戰隊各禁用1名角色，第三回合雙方戰隊各禁用2名角色，第四和第五回合雙方戰隊各禁用3名角色;其中，每輪比賽上下半場均需重新禁用角色。
角色選用：戰隊可以選用除禁用的角色之外的其他角色，其中新英雄上線一周後方可在比賽中進行使用。其中部分角色，官方有權決定是否允許上場。
積分規則
求生者每逃脫一人，獲得1積分;當四名玩家全部逃脫，則額外獲得1積分。
監管者每淘汰一人，獲得1積分;當淘汰全部四名玩家，則額外獲得1積分。
每回合比賽，以總積分作為比賽的勝負判定依據，積分高者為勝者。
回合數為bo3的比賽中，如果隊伍在前兩局取得2勝0負，那麼該隊伍即取得該場比賽勝利，不用進行第三個bo;如果隊伍在前兩局取得1勝1平、1勝1負或2平，則需要進行第三個bo。回合數為bo5的比賽中，如果隊伍在前三局取得3勝0負，或在前四局取得3勝1平、2勝2平，則該場比賽即分出勝負;否則還需要進行第五個bo(其中隊伍在前4局取得2勝1平1負，依然要進行第五個bo)。
bo3或bo5比賽中出現平局的情況時(如1勝1平1負)，則進行一回合(bo1)的加賽，根據加賽判定比賽勝負。
若加賽時仍出現雙方積分相同的情況，則依次按如下規則進行判定：1比較整場比賽的總積分(每局積分之和)，積分高者勝;2如果整場比賽積分相同，則比較隊伍作為求生者時候的逃脫人數，逃脫人數多者勝;3如果整場比賽，隊伍作為逃生者時兩隊的逃脫人數相同，則比較作為監管者時候的淘汰人數，淘汰多者勝;4如果以上信息均相同，則以加賽中戰隊成員作為求生者陣營時比賽時間作為判定依據，時間短者獲勝。】