“龜息大法乃是我武當的一種高深內功，龜息大法又名‘玄武定’、‘龜息真定功’，經過我改良之後，更是厲害得不得了。”無名道長得意的吹噓道。
“就你這樣還是武當弟子？這是幾十年前的事了吧？”朱代東哪會相信無名道長的“信口開河”，他要是武當弟子，哪會淪落到如此地步？
“我當年確實是武當弟子，隻是因為實在太過懶散，師父這才‘提前’讓我下山，自謀出路。”無名道長難得臉紅一次。
“哦，原來是武當棄徒，就你這樣每天不是睡覺就是喝酒，能學會龜息大法就不錯了，還要改良？我真為你擔心。”朱代東很為無名道長擔心，連正宗的龜息大法都沒學會，就敢去改良，沒把自己的身體搞出毛病就哦米拖佛嘍。
“你可別小看我，正因為我生性懶散，所以才是最適合修煉龜息大法的，當初我師父就沒少誇我。可惜，我也隻學會了這個。而且經過我改良之後，更是可以一次最多七天七夜不用進食，厲害吧？”
“你這樣說我倒是有些相信，要沒有這個龜息大法，恐怕你早就‘得道升天’了。”原來老道將龜息大法用來抗餓，這樣的辦法也就他能想得出來，做人竟然懶到了這個地步，也算是有了境界。
“我可不是吹，對於龜息大法，貧道可是有幾十年的修為，絕對稱得上一代宗師。”無名道長一臉的洋洋得意，他之所以會精通龜息大法，正是因為修煉此法後，不但可以多睡，而且還能少吃，同時也能延緩衰老，正是他夢寐以求的功夫啊。
“好吧，你推銷了這麼久，我也不好拒絕，隻要不會對我的身體有損害，我姑且一試吧。”朱代東勉為其難的說道。
“你……？！！！！狗咬呂洞賓，不識好人心！”無名道長恨得咬牙切齒，可拿朱代東卻一點辦法也沒有，看來無論是推銷什麼，不但要有名聲，而且還得有形象啊，自己這形象確實有點讓人不放心。想通這一點，無名道長才哼哼的叫了幾聲，最後還是將修煉的法子仔仔細細的告訴了朱代東。
其實龜息大法的修煉很簡單，隻要注意睡覺的姿勢和控製自己的意念便可。但是說起來簡單，做起來又是另外一回事，要不然這世上就到處都有人能修煉龜息大法了。
原本武當的龜息大法就被無名道長“擅自”改良過，他之所以喜歡修煉龜息大法，就是看中了龜息大法能讓人的新陳代謝放緩，在他這幾十年的生活中，龜息大法可是幫了他的大忙。有的時候十天半個月都沒有地食，能維持生命，全靠這龜息大法幫忙啊。
而無名道長給朱代樂量身定製的龜息大法就更為簡單，隻有一個姿勢，跟無名道長剛才的睡姿有點相似，隻是雙手無需放在肩房，而放在肚臍眼上。另外就是用意念隻控製幾個和耳朵有關的穴位，比如啞門穴、聽宮穴、耳門穴、翳風穴。對啞門穴，是要用意念激活它，而其他幾個穴位，卻是要封閉它們，不要讓它們太過活躍……