休整了一天的克林在次日也隨著陸奇，悟空加入了早晨的鍛煉之行。
“克林，怎樣，受的了嗎？”陸奇問道。
“還，還好。”實則身體一陣酸痛，但又怕失了麵子，隻能硬挺著說道。
早已看出來的陸奇隻暗地裏偷笑，“能撐下來才怪，我當時都撐不下來。”
等到三人都休息好了之後，龜仙人將他們帶到外麵的空地之上。
“什麼是武道？”龜仙人開門見山的直接向著三人問道。
“武道是一種學問，是一種技巧。”陸奇思索了一番開口說道。
“武道是戰鬥，是迅速製服敵人。”克林也迫不及待的說出了自己的想法。
“嗯~武道是不停的修行，不停的挑戰各種修行家。”悟空拍了拍手，說出了自己的想法。
龜仙人輕輕的點了點頭，“你們說的都有一點道理，但是這並不是武道。”
“真正的武道是以武為修行，不斷的追求真理。武力不是暴力，不是為了殺戮而殺戮。不是為了戰鬥而戰鬥。”
“武道是為了迅速製止殺戮和戰鬥，為了保護和守衛眾生而戰鬥。武道精神是以武止幹戈，以戰知天地。”
“總而言之，武道便是化幹戈為知己，融天地為一氣。”
聽了龜仙人的話語，三人都陷入了沉思，究竟何為武道，自己在踐行的又是不是這條武道之路呢。
陸奇想起前世的時候，龜仙人平時生活中氣息內斂，樸素無華。孫悟空戰鬥多是為了保護芸芸眾生，而他與對手多半都已惺惺相惜，怕都已在武道之上走出了自己的路。
“守護我想守護之人，斬斷這世間不平之事。這便是我的武道，如果路上有任何阻礙，我都會用我所能，勇往直前！”明白了武道精神的陸奇隻覺得身上仿佛解開了枷鎖一般，之前龍珠許願隻是讓他擁有了一座寶藏，而此時的陸奇才真正擁有了開啟這座寶藏的鑰匙。
在一旁觀察著眾人神色的龜仙人看到陸奇眼中不似之前那麼低迷，無神，也是點了點頭，自初次見到陸奇，便察覺到此子雖天賦高，有毅力，能吃苦，但總覺得沒有一絲目標，像是為了活著而活著，為了變強而變強。在此刻，仿佛才是真正有了靈魂。
“一名成功的武道家除了過人的技術之外，更重要的是需要一個強健的體魄。”
“從今天開始，我會對你們進行體格上的鍛煉，直到令我滿意為止。”
“接下來，我要看一下你們的速度如何，這裏到對麵標記點是一百米，我會為你們計時，你們準備一下。”
剛上場的是克林，隻見他原地半蹲做出奔跑之勢，唰！身形猶如離弦之箭一般衝出。
“10秒4！很不錯的成績。”龜仙人說道。
“嘿嘿，哪有，我平時能跑進10秒以內的。”對這成績十分滿意的克林笑道。
“好，該我了。”熱身結束的悟空也準備開始了。
“悟空，等一下，先把負重給解掉吧。”陸奇攔下悟空提醒道。
“對哦，差點忘記了。”說完，便將身體上的負重衣取下，丟在地上。
衣服落在地上，竟發出一聲脆響。龜仙人和克林瞪大眼睛看向悟空，又不約而同的看向陸奇。
陸奇心頭暗笑，也把身上的負重取下。
對此，克林咋了咋舌，心中一片苦澀。
解脫了束縛的悟空跑出了8秒2的成績，而陸奇則是8秒5，對此，陸奇也不失望。他相信這幾個月的時間裏，自己一定會超越悟空的。
“都很不錯了。但是我希望你們能跑進7秒內，因為那是人類武道的極限速度。借此，我會給你們增加一點難度。”
說完，龜仙人便從屋內拿出了三個龜殼。
“克林，這個20斤的給你，悟空，陸奇，這2個50斤的是你們的。”將負重分發下去之後，龜仙人便開始說出了鍛煉的第一步，送牛奶。