256.第256章 你個慫貨(2 / 2)

國慶節第二天人明顯的減少了不少。

大街上沒有已經昨天那麼擁堵。

看著舒服多了。

“沈彥,太陽已經升起來了,這麼好的天氣,咱們要不要一起去跑步,跑半小時然後吃個早餐。”昨天的事她選擇性忘記,就好像沒發生過似的。

“你確定?”

沈彥挑了挑眉。

這丫頭,平時讓她多走點路都抱怨的要命,跑步?那是不可能的。

當初軍訓的時候,那是極其的不願意。

今天居然主動提起要跑步。

稀奇。

“確定啊,快走吧快走吧,我已經收拾好了。”

不一會兒,兩人下樓了。

繞著附近跑了差不多兩圈,夏悠悠有點氣喘了:“好累呀,我歇會。”

沈彥笑了笑:“這才1.5公裏左右,這就不行了?”

“誰說不行的,你怎麼可以說女人不行呢?我肯定可以的!”

“跑步也是一門學問,呼吸節奏很重要的,不然會很累跑的上氣不接下氣的。”跑了1.5公裏,沈彥沒有任何反應,表情都沒變一下。

之前他都是十公裏起步。

這1.5公裏不算什麼。

“跑步還有什麼學問?不就瞎跑嗎?”夏悠悠眨巴著眼睛,她是真的不知道跑步還有這麼多事,好叭,是她孤陋寡聞了嚶嚶嚶。

那會高中的運動會愣是沒參加。

沈彥:“……”

“好了,歇會繼續跑,我教你怎麼跑。”

歇了差不多幾分鍾,兩人又開始繼續跑。

才五分鍾過去,某人又不行了,心跳砰砰砰的加快。

“我不行了,好累啊。”嗚嗚嗚,早知道不逞強提跑步的事情了。

自作孽,不可活。

“先別停下來,注意呼吸的頻率,放鬆自己,用鼻子吸氣,嘴呼氣……”

“慢慢來,不著急。”

夏悠悠點點頭照做,好像確實舒服了很多,沒有剛剛那種缺氧喘不上氣來的感覺。

雖然好一點了。

但還是累啊。

扛不住。

“你平時太放縱自己,疏於鍛煉自己,這樣下去身體遲早得垮了,然後提前發福,就不好看了。”沈彥嚇唬她。

小丫頭一聽,有些緊張,這可不行啊。

不運動還能導致提前發福啊?

算了,忍一忍繼續跑吧。

又跑了差不多兩公裏。

“好了,停下來吧。”

夏悠悠終於是撐不住了,直接一屁股坐到旁邊的草叢裏,大口大口的呼吸著新鮮空氣,感覺喉嚨裏疼的厲害,一雙腿就跟灌了鉛似的。

太累了。

“好累啊,以後我不跑了,嗚嗚嗚,差點要了我半條命。”

“這才一天就不跑了,剛剛誰說好的要堅持呢?”沈彥忍不住笑道。

“不要,就當我沒說過,不對,我沒有說過這話!!”

某人嘴硬開始死不承認。

“你不怕發福了?”

“發福就發福吧,這不是還有男朋友你陪在我身邊嗎?我不怕。”

夏悠悠這會是打死也不起來繼續跑了。

抬頭看了看沈彥,不僅不氣喘,甚至可以說是半點反應都不帶有,夏悠悠懵了:“為啥你跑了這麼久一點反應都沒有?”