第六章 他就是專業的(1 / 2)

“今天晚上記得來訓練,今天我給你找了個專門的教練來教你”看著手機裏劉曉宇發來信息,郭嘉希心頭又燃起一波衝勁。

連續幾日的訓練,雖說是個足球門外漢,但是郭嘉希也感覺出來了訓練水平的低下,由於沒有教練的存在訓練基本就是學生自己想到練什麼就練什麼,其他的位置的球員還好起碼有經受過專業訓練的隊長帶著,而門將位置的關健受限於自身水平自然也無法帶著郭嘉希進行什麼專業的訓練。

但要說完全沒有用,那倒也不是,幾次訓練之後已經十分習慣雙手包住足球的感覺了。並且得意於多年籃球訓練經曆帶來的反應和彈跳以及那天生的大手大長胳膊,甚至在訓練中隱隱已經有超過關健的感覺,尤其在接高空球的訓練上。

晚上7點,郭嘉希來到足球場,看到劉曉宇正在與一個沒見過的人聊天,身形偏瘦,身高大約一七八一七九的樣子。

“難道這就是今晚的教練”郭嘉希心裏暗想著。

隻見二人聊著聊著,一起抬頭望向郭嘉希,嘴上還在繼續交流著。

隨著距離走近,郭嘉希隱約聽清他們的對話了。

“是他嗎,好高啊,這都是職業門將身高了”

“對,就他,打籃球的,校隊隊長來的,很能跳的,扣籃隨便扣”

郭嘉希走到劉曉宇身前,“小宇哥,怎麼說,這是今晚教練嗎?”郭嘉希問道。

“對,今晚他帶你們兩訓練,叫他傑哥就好。”劉曉宇說道,又回身跟傑哥說了聲“郭子”示意他郭嘉希叫郭子。

看著傑哥帶著郭嘉希跟關健走向球門,開始熱身,劉曉宇也走向球場中央開始了他們的訓練。

訓練間歇之餘,劉曉宇又走球門,準備看看他們練的怎麼樣。

“你的腳不對,接球前要有準備姿勢,兩個腳腳尖朝前,膝蓋不超過腳尖,背始終處於中立位,然後找到手擺放的位置。”傑哥邊說邊上前幫著郭嘉希調整防守姿態。

“首先大臂抬起,與地麵平行,小臂前伸,大臂帶動小臂慢慢往下放,大臂不要超過身體”郭嘉希心中默念著剛剛傑哥講述的要點,身體跟著心中的口訣做著。

“對,很好,現在這個姿態就好,這個就是準備動作,這樣子手的位置就很好,不論是上手球還是地滾球還是半高球,手都處於中立的位置,能往上走也能往下走。”傑哥一邊肯定著郭嘉希的動作一邊給他作出講解。

接下裏到了手型的學習,不同於前幾日對著關健的手照葫蘆畫瓢,傑哥清楚這講述著要點“兩個手兩個八字,兩個拇指成一個八字,兩個食指成一個八字”郭嘉希聽著要點,雙手跟著拿著足球做著動作。

“誒,還有一個要點!”傑哥走上前來檢查郭嘉希的手掌,“很好,你做的沒問題,你看手指每一根手指都緊密著貼著足球,手掌中間留空。”

誤打誤撞,郭嘉希歪打正著,他也沒想到這和打籃球投籃手一樣,手指貼合,掌心留空。

下一步到了出手接球,大臂帶動小臂往上抬,大臂小臂角度盡量固定,大臂貼著身體往上走,手型保持剛剛說的不變,手指用力打開,用力。

聽著指令,郭嘉希和關健反複的做著準備抬手接球的動作。

“好接下來,我們來接幾個球試試。”傑哥邊說著就踢了幾個足球過來。

先是用手丟著,半高球,正中間的。十數次後,傑哥喊了一聲“左邊”球飛向了偏左的方向,“右邊”飛向了偏右的方向,隨著傑哥的指令,難度逐漸加大增加了左右的幅度。郭嘉希和關健兩人輪著做了大約三十次的接球。