像足球運動員的食譜上，這些大都是高蛋白的食物，因為這樣才不會無意中增添球員們的肌肉含脂量，也就是我們俗話所說的長胖。
這還不是關鍵，最關鍵的還有，食物的安全性。
例如瘦肉精呀，牛肉膏呀，這些都很有可能導致球員蒙上興奮劑的冤情，要知道這些偽劣造假食物導致球員在尿檢上出現問題的例子比比皆是。
現在的球隊，有金主在背後支撐著，以前曹禺愁眉緊鎖的問題都迎刃而解了。
就一句話：“有錢，任性。”
……
在北京的6天時間裏，藤訊隊與北理工隊商量後，將球隊的訓練場安置在北京理工大學東體育場。
這也是曹禺與袁微協商後才定下來的。
袁微得知藤訊隊準備在北京休整後，那是相當的激動，他趕緊找人聯係上曹禺，讓曹禺把隊伍拉到北理工大學來訓練，希望多與曹禺學習一番。
曹禺自然欣然答應，畢竟袁微這位“地主”還把每天早上留給藤訊隊做封閉式訓練，這樣曹禺就不怕戰術演練被泄露出去。
在周三，藤訊隊和北理工隊打了一場友誼賽。
曹禺盡遣替補球員上場，但是袁微卻非常重視這場友誼賽，畢竟他下場比賽是周日在主場打的，不怕球員體能的問題。
盡管隻是替補陣容，但是藤訊隊還是打了北理工一個3：1。
麵對這樣的結果，袁微也隻能苦澀的接受了，兩隊的實力差距就在那裏，他也沒辦法。
袁微發現，曹禺的替補陣容盡管實力不強，但是在戰術執行方麵甚至比中超中下遊球隊還強，這也讓袁微非常疑惑。
對此，袁微還專門請曹禺出去“奢侈“了一次，在自己的軟磨硬泡下，曹禺最後總算鬆了一點口風，教了袁微幾招。
盡管這對於曹禺的執教理念中，這是一些皮毛，但是對於袁微來說卻是一次醍醐灌頂的教育。
後來，袁微的個人的傳記中還特意將曹禺教給他的東西寫了出來，並給予眼前這個滿嘴胡話的醉漢一個極高的評價。
在告別了袁微的好肉好酒款待，曹禺也把隊伍帶到了青島。
青島海牛同樣是這個賽季大喊衝超口號的球隊。
球隊中還有前國腳曲波這樣的核心人物在，其實力確實不容小視。
同樣是少帥，少帥宿茂臻在踢球時的資曆可比袁微強得不隻一點兩點。
宿茂臻可是當年去過曼聯試訓的球員。在自己的職業生涯期間，宿茂臻在曼聯試訓過兩次。
第一次試訓時，宿茂臻的表現深深的打動了弗格森，曼聯隊甚至已經為他準備好了一紙合同，但很可惜，在試訓結束前兩周，宿茂臻在青年隊的比賽中被對手一個凶狠的飛鏟，導致了右腳踝骨粉碎性骨折的情況。這也使得曼聯隊不得不先收起合同，為他安排了一係列的治療與修養。