陳洋盤膝而坐，一股玄妙的法決突然一股腦的傳到自己的記憶中來，像是被強加起來的。而強加的記憶讓陳洋有一絲神經錯亂，然後一頭載到在床上暈了過去;睡夢中陳洋開始記憶這段術法。
身體上沒有什麼變化，也沒有像小說裏麵寫的那樣第二天就變成了絕世高手，相反陳洋還有一絲疲憊的感覺。
“小主如果覺得精神不佳可以吃一粒扶桑果實”楚太平及時提醒道。
“對了，我好像還有一包的桑果啊”想到就做，陳洋取出桑果然後把他們全部倒了出來用保鮮盒裝了起來。
“小主，切莫下口”楚太平發現這顆桑果散發著一絲淡淡光點；如見到寶貝一般；
“小主，您這次算是發財了，這顆桑果靈氣隱於內，自內而外散發著光點這顆果實已經達到“靈氣”的標準了，如果就這樣吃掉它不說暴殄天物，就是小主自己也很可能會爆體而亡
“對於小主來說這就好比大補丸，但是這大補丸功效太強，小主承受不了”
“那應該怎麼辦？”陳洋感覺到一絲疲憊、半密著眼睛說道。
“小主，這裏有兩個方案：其一是將這顆桑果分成5分，然後一份一份將它吸收掉，好處是沒有驚險，易吸收，等吸收完了之後小主實力也得到了很大的提升”
不過這樣做，隻是殺雞取卵，之後想要提升非常困難者其二則是將這顆桑果種植起來，等到來年豐盛更多有靈氣的果實。
選擇權還在小主自己手上，另外小主還有保鮮盒中的桑果，足夠小主達到練氣初期的。
“既然如此那就將它種在花園裏麵吧”陳洋從保鮮盒中取出一顆桑果放入口中咀嚼起來。
桑果入口見效，疲憊一掃而盡。陳洋試著使用引神決吸收桑果中的靈氣。如果可以內視，那麼可以看見一縷白煙自陳洋體內流向各個經脈。一圈之後陳洋感覺神清氣爽，正要拿出第二顆吸收的時候卻被楚太平及時阻止了。
“以小主這樣的修一次隻能吸收一粒桑果，需懂得循序漸進，剩下的桑果也隻是能幫助小主提示一下精神，對修為毫無幫助，像小主上次在懸崖邊那樣一把一把的往嘴裏噻、如牛嚼牡丹一般。”
陳洋有點不好意思了，立馬話題一轉:“好了，馬上十一點鍾了，上學早就遲到了”
陳洋一番洗漱然後出了房間。
“洋子，快來吃點東西都十一點了，昨天累壞了吧，你老爸已經跟你們班主任請了假了，今天就好好在家休息吧”馬淑芬早已經做好了早點放在了桌子上，來來回回都已經熱了好幾次了。
“謝謝老媽，嚒！”陳洋調皮的親了母親額頭。
“你這孩子”昨天回來聽了大壯他們說洋子掉到懸崖被一顆桑樹掛了起來，現在還有一絲後怕。
飯後，陳洋取出來那枚靈氣很重的桑果交給了母親。
“老媽，麻煩幫我把這顆桑果種在花盆裏麵，如果不是桑樹上的果實我可能也支持不了多久的”
“好的，交給我就行了”陳母小心翼翼地接過桑果，放在手心仔細端詳起如藝術品般的桑果。
“放心吧，這桑果可是我兒子的救命“恩人”我一定會好好栽培的”
“接下來該去哪裏呢，老爸給我請了假，嶄新的一天，必須過得有意義才行。”
“小主，我個人建議還是利用接下來的半天時間鞏固一下修真的知識，或者開始“混沌練體決”的基礎修煉”
陳洋一聽立刻一哆嗦“混沌練體決”基礎修煉
昨日傳授混沌練體的時候陳洋已經知道了混沌練體決的基礎修煉並非像武術那樣，跑跑步練練肌肉那麼簡單。
“混沌練體決，乃是修煉肉身之術，而第一步便是垂體，而對於陳洋這樣的身體要達到垂體初期隻有經曆慢慢的摸索方可”
“我給你準備一下藥材，這些藥材並非是吃的，而是用來滋養肉身的，初始階段雖不能刀槍不入，但可做到強身健體，百病不可纏身是沒有什麼問題的，後期則可刀槍不入”
“天麻，人參，當歸……將這些藥材熬煮然後按照我的方法則可。”
這些有的是名貴藥材有的是普通藥材普通藥材倒是好說名貴藥材該怎樣解決呢？陳洋開始自問起來了
“錢的事情好解決，對於修真者來說，靈石靈礦才是真正的難題反而俗世中的金銀確實不難麼看中，這個問題小主自己便可自行解決的”
做好這些然後去買些沙袋係在腰間、大腿、胳膊上，剛開始就係個20公斤吧！
“二十公斤”聽這個數字倒是沒有什麼，但是一個人每天係上二十公斤的沙袋，那還走的了路嗎？
“不是叫你走，是叫你跑，修煉混沌練體決，強健的體魄隻是其一，最重要的還是要有驚人的耐力才行”
楚太平繼續道:“就先跑去準備藥材吧”
陳洋無奈，隻好來到母親麵前伸手要了幾萬塊錢。經過這次事件，馬淑芬也把錢看的比較淡，至少平安才是福，所以也沒問陳洋拿錢做什麼，她直接轉了十萬元給了陳洋，她知道自家孩子雖然頑皮貪玩，但絕對不會亂花錢。
收到錢陳洋先去了戶外健身器材銷售店購買了一些沙袋，和一些健身使用的器具，讓店家送到自己家裏去了。
吃過午餐，陳洋便捆著沙袋開始了他的極限運動。陳洋家離容城最大一家藥鋪，保和堂有十多公裏路程，一路走上陳洋都是用跑的，稍微一有鬆懈，就會被楚太平在耳邊催促。