一、對方見一招不成連忙刀刃斜向上或斜向下為截力達刀刃前部，一招苗刀刀法中的截刀快速地向我遞來，但是無奈，雙拳難敵四手，他始終不能突進到我的身邊。不過他的反應是我所見的使刀中最最快速的一個，他一會兒挑刀、一會兒又剁刀、點刀，時而虛步、時而又換成了弓步或者馬步，並且時上時退時跳時拖，眼法也是很精準和到位（苗刀刀法，苗刀全長五尺，刀身長三尺八寸，刀柄長一尺二寸，刀寬一寸二分，護手呈圓形或橢圓形。苗刀不同與一般花刀，以雙手握刀為主，勢法樸實嚴密。身催刀往，刀隨腰轉，逢進必跟，逢跟必兩路苗刀除有共同的風格特點外，還具有各自獨特的風格。一路苗刀也叫原路，此路多係基本刀勢，是苗刀的基礎套路，勢法渾厚矯健，大劈大砍。二路苗刀也叫新路，將苗刀攻防用法揉進通臂二十四式中的疾絞連環步法，因此，動作大劈大砍，左右輾轉，疾速多變，攻防的連擊性強，運用自如。苗刀的基本刀法有：劈、砍、撩、挑、截、推、刺、剁、點、崩、掛、格、削、戳、舞花等。
二、1、劈刀刀身由上猛然向下為劈，力達刀刃。劈刀有刀刃。刀背劈之分。
三、2、砍刀刀身由側麵斜向前或左右砍下為砍。
四、3、撩刀刀身由下向上、向前方為撩，力達刀身前部。
五、4、挑刀刀背由下向上挑，邊達刀尖。
六、5、截刀刀刃斜向上或斜向下為截，力達刀刃前部。
七、6、推刀刀刃朝前，刀尖朝上或下或左、右，左手輔於刀背前部向前推進為推。
八、7、刺刀刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直紮，力達刀尖，臂與刀成一直線。平刺刀，刀尖高與肩平；上刺刀，刀尖高與頭平；下刺刀，刀尖高與膝平。
九、8、剁刀刀身與地麵平行、由上垂直向下為剁，力達全刀刃。
十、9、點刀提腕，刀尖猛向下點，力達刀尖。
十一、10、崩刀沉腕，刀尖猛向前上崩，力達刀尖。
十二、11、掛刀刀尖朝下，由前向左或右、向後掛為掛，力達刀背前部。
十三、12、格刀刀尖朝下或朝上，刀刃朝外，向左、右擺動格擋為格。
十四、13、削刀刀刃由前向下或向左或右斜削為削，刀刃斜朝下。
十五、14、戳柄刀柄直線向前或向左或右戳擊，力達柄端。
十六、15、舞花以腕為軸，刀在臂兩側向前下貼峰立圓繞環。
十七、二、步型。
十八、1、歇步兩腿交叉，屈膝全蹲，前腳全掌著地，腳尖外擺，後腳前掌著地；兩腿靠攏貼緊，臂部坐於後小腿接近腳跟處。
十九、2、虛步兩腳前後開立，身體重心落於後腳，後腳尖外擺約45度，屈膝半蹲，大腿接近水平，全腳著地；前腿微屈，腳背蹦緊，腳尖稍內扣，腳前掌虛點地麵；上體挺胸收腹；目視前方。
二十、3、弓步兩腿前後開立，前腿屈膝，膝與腳尖垂直；後退挺膝伸直，腳尖稍外展，斜朝前方，全腳著地正對前方。
二十一、4、馬步兩腳平行開立，距離比肩稍寬，身體重心落於兩腳之間，腳尖梢內扣，兩腿屈膝半蹲，大腿接近水平膝不過腳尖，腳尖稍內扣；上體挺胸收腹，頂平項直；目視前方。
二十二、5、插步兩腿交叉，前腳腳尖外擺45度，全腳著地，屈膝半蹲，大腿接近水平；另一腿挺膝伸直，前腳掌著地。