卓璃噗嗤一聲笑了出來：“你說話怎麼奇奇怪怪的。還修煉，跟什麼邪教似的。”
陳鋒本來是有點生氣的。可是轉念一想，卓璃是個現代人，又不是修士，自然不知道修煉之類的東西，會覺得奇怪，也很正常。畢竟不知者不罪，這麼一想，陳鋒倒也釋然了。
卓璃沒再糾結這個問題，而是說：“我父親說，他這個體魄，別說人了，就連老虎獅子都打不過他。”
陳鋒想了想，卓風淩這話，還真不是吹牛。修士打老虎獅子真不費勁。卓風淩的體魄已經可以和陳鋒一個築基期巔峰的修士媲美了，那打個老虎獅子，還真的不誇張，完全能做得到。
“那，是怎麼練出來的？”陳鋒追問道。畢竟一個普通人居然能練到這種程度，他實在是不能不在意。
卓璃也沒有隱瞞什麼：“其實很簡單的。練習方法我也會。總結下來，其實就是四個字。”
“四個字？”
“千錘百煉。”
陳鋒沉默了。這四個字，說出來容易，但是想要身體力行，又何其難？就這四個字，卓風淩一個普通人能突破人體極限練成那樣，陳鋒完全能想象，卓風淩得吃了多少苦。
卓璃接著說下去：“我父親的鍛煉，不僅僅是像普通人一樣的跑步啊，做有氧運動啊什麼的。他也在鍛造自己的整個身體。我小時候有一段時間，他在練鐵砂掌。”
“鐵砂掌？”陳鋒越聽越覺得這個世界有些超出自己的認知。這種東西是有可能真實存在的嗎？
卓璃點了點頭：“對，鐵砂掌，就是用自己的手去反反複複地往鐵砂裏麵插。我就這麼幹巴巴的說，你可能想象不了這有多煎熬。有機會的話，自己試試就知道了。那種鐵砂，以前沒禁槍的時候，一些土槍裏麵是裝這種鐵砂的，殺傷力也很大的。摩擦力非常大，手一下一下伸進去，非常需要毅力。因為會很疼。我父親也沒想真的連個什麼鐵砂掌出來，就是想磨煉手部的防禦力，這樣萬一以後拿刀的手被襲擊，不至於刀立即脫手。”
陳鋒點了點頭，示意卓璃接著往下說。
“那之後他就開始練全身防禦了。當時他的肌肉已經非常好了，他把自己整個人泡在了一缸鐵砂裏。”
“整個人都泡進去？”陳鋒有些想象不了這種鍛煉方式。
“對。”卓璃肯定地點了點頭，“整個人都泡進去。整個人泡進去之後，因為鐵砂是非常沉的，身處一缸鐵砂之中，四麵八方而來的壓力可想而知。他就用隆起的肌肉去對抗這股壓力。直到完全受不了，才從鐵砂裏出來。日複一日這樣練。類似的事情還有非常多，數不過來。”
陳鋒徹底沒話說了。陳鋒的身體素質好，是因為修煉的過程中打開了經脈，經脈一開，力量等等方麵自然就會變強。但是卓風淩的身體素質，可真就是實打實的練出來的，真的當得起卓璃所說的那四個字，千錘百煉。
陳鋒第一次真正意義上意識到了，自己除了修士的身份，和兩世為人的經驗，很多方麵都遠遠不足。