少年一動一靜,似乎是在賣力,但氣息明顯沒有加速,腳尖的地方一直在來回微挪,很快就被申明發現了。
申明鞋子踩在淩語辰兩邊,他的腳被固定住,根本挪動不了了。
“這回還能偷懶嗎?”
少年抬頭,對上申明的眼神。
申明沒給一點麵子,
“和剛才那幾個人一樣,圍著運動場外跑50圈!”
淩語辰站起身,看了申明一眼,不屑地跺了跺腳,好像在清上麵的灰。
申明看著淩語辰,對方卻根本沒有躲開眼神,直接硬生生地肛了上去。
淩語辰歪著頭對申明說,“憑什麼要我跑?”
此話一出,眾人紛紛停下訓練,看向這個淩語辰。
他不知道從哪拿出一張訓練表,上麵完整地寫著今日份的訓練日程,
“我接到的訓練表內容是熱身運動15分鍾,強化體能30分鍾,專項訓練40分鍾。你現在讓我們在這做仰臥起坐,等會還要跑到體育場和那幫田徑隊見麵,算是哪門子熱身訓練?”
姚莉算了一下,加起來正好85分鍾,加上35分鍾休息,湊滿兩個小時。
這個小男孩數學還不錯……
然而,申明的眼神非但沒閃爍,反而更加可怕了。
申明壓低眉頭,“你們教練把你們交給我,是讓我帶你們提高體能的,不是讓你們來這找茬的,想在這練就練,不想練就滾,有的是人擠破頭還既不進來,別不知道自己到底幾斤幾兩!”
姚莉也沒料到申明會說這番話。那少年立見地跑了,連地上的包都沒拿,半紮的頭發從腦後鬆下來,皮套也掉在地上。
申明立即提醒剩下的人:
“不許偷懶,所有人繼續做!昨晚到小劉那量心跳,必須到150下,否則重做!”
到2分鍾的時候,隋婧做完,去助手小劉那量了心跳,剛好150下。
隋婧則沒那麼幸運了,剛才第一次做就因為動作不規範被勒令返工,現在因為做的太慢,心率升的太慢,直接又被打回去做了一次。
姚莉站在門口,本來想等她一起過去。可是申明不讓,“從現在開始,我說的話就代表你們總教練,誰要是不想幹,立馬收拾行李走人,我跟你們程教練說,一切責任我來承擔。”
到這,姚莉知道,這教練絕對不會防水了。
姚莉原地踏步起來,把地上的包背上,準備小跑去體育場。
場館裏外,很多隊伍也已經開始體能訓練。姚莉繞開冰球隊和冰壺隊,向著館外跑過去。
這時候,一個穿著白色隊服的少年跟了上來,拍了拍姚莉的肩膀。
男孩十分陽光地對她一笑,“學姐,我是小周啊。”
出了場館,外麵的天徹底放晴,昨晚的地麵才徹底曬幹。
周浚甫帶著一頂棒球帽,身上穿的還是休閑的板鞋,身上的包也是旅行用的。
姚莉不記得什麼時候有這樣一位學弟,“咱們都是五中畢的業,所以你是我學姐。”
五中,正是姚莉高中畢業的學校。
可是姚莉完全不記得自己有過這麼一個學弟……