翌日清晨，萬籟俱寂，石崗部落東邊的平原上泛起的一絲絲亮光。
離山頂廣場，數十米遠的碎石台階上。
“噠，噠，噠......”
是腳步踩在石板上，發出的清脆聲音。
一位穿著獸皮，麵容清秀，眼神深邃的少年，正雙手抱頭，利用蛙跳的動作迅速上台階。密集的汗水掛滿了其整個額頭。
每天淩晨五點，青雲台便來到此處，從山腰到山頂，共五千餘級台階，一共五趟。
這是青雲台給自己定下的晨練計劃，一年半裏，無論風雨，從未懈怠過。經曆過死亡的人，更明白活著的可貴，青雲台就是被族長從死門關前拉回來的。
前世的豐富經曆，加上那躺在山洞中兩年半的時光，讓青雲台的意誌和心性被磨礪的遠超常人。
隨著東邊天幕逐漸被橙黃色的光芒，暈染開來之時，山腰上陸陸續續出現了諸多族人往山頂訓練場走。
而青雲台的晨練也早早結束了。
山頂廣場右側的盡頭，是采礦遺址，也是現如今射箭訓練的場所。
七八個箭靶，遠近不同的豎立在石壁之下，距弓箭擺放的木架，最遠的有八十米距離。
青雲台沮喪的看著五十米處箭靶上空空如也。
“呃，這弓箭技藝是真的難啊！”青雲台無奈的感慨了一句。
來到石崗部落一年半了，他的弓箭水準進步緩慢，和這些從小就把打獵射箭當做日常生活的族人是沒法比啊。
拖著疲憊的身軀，撿起七零八落的箭支，插回箭囊後，便順手取下掛於腰間的竹筒，拔下木塞。
“咕咕...”
清澈的泉水順著脖頸流淌，痛快的喝下大半，那叫一個暢快。
......
“人該到齊了，是時候過去”
青雲台自顧自念叨了一句，便往廣場中心的隊列中走去......神紋修煉一途貴在堅持。每天的上午和傍晚，都是石崗部落孩子們固定的修煉時間。
在普通部落之中，族人隻有從小開始錘煉身體，打熬氣力。才有望在十六歲之前使身體達到界限，覺醒神魂之力，然後憑靠神魂之力孕養和統率神力。
對普通人來說，十六歲是開始修煉神力的最佳年齡，氣血旺盛，骨骼發育成型，首次神魂之力覺醒後，身體將得到極大的饋贈。
山頂廣場
部落裏十歲以上的年輕族人，共九十人，此刻盡皆彙聚在此處。青雲台則站立在最後一排角落，顯得絲毫不起眼。
而在他們麵前，是一名發髻斑白的中年男子背對著眾人，負手而立，男子的另一隻衣袖空蕩蕩的，被風吹呼呼作響。
其身姿挺拔，穿著灰色布料的服飾，腰間捆著一條雙指粗的草繩，別著一條散發著黑色光芒的長鞭。
長鞭的加持下，蘇渾身上下無形之中散發著的壓迫之感更加強烈幾分，受這股氣勢影響，整個廣場顯得異常肅靜。
“今天，所有人，把上個月教的《鐵臂拳》施展半個時辰！！！”
言必，族人隨即迅速分散站開，每個人間隔三米左右。
緩了一會，蘇才轉過身來，大多數人都不自覺底下了頭，不敢直視其犀利的目光。
蘇麵色平淡的看著這一切，五十歲不到的年紀，卻已然是兩鬢飛霜，瘦削而蠟黃的臉上有了少許皺紋。
喊了句：“開始”
就邁開腳步，往隊列之中走去。
“是！！！”
整齊的聲音響徹天空。
霎時間，整整九十位部落戰士，聲勢浩大，動作流暢，拳法忽快忽慢，暗含玄機。
……
通常對於強大的戰士來說，即使年近半百，隻要精血充沛，神紋之力運轉之下能輕易讓身體維持在巔峰狀態，像蘇這種情況顯得極為少見。
蘇乃是部落三大長老之一，也是族人的武學師傅，擔任過上一屆的狩獵隊長，實力高深，曾是部落最有希望突破到神紋戰士境界之人。
七年前，一次大雪封山的前夕，蘇帶隊冒險深入大荒以求獲取足夠的肉食。卻不幸遭遇了荒獸——銀電狼的偷襲。
為掩護隊員撤退，蘇和幾名戰士主動迎了上去，與一階銀電狼展開了殊死纏鬥。
那次戰鬥雖僥幸重創荒獸，蘇自己也身受重傷，左臂更是被銀電狼生生撕裂下來，導致肉身機能大降，實力也大幅倒退，從此神紋之力失去了精進的機會。
後擔任部落三長老，繼續持有部落賜予的五行鎮族寶物中的水係之寶——黑風鞭，接管石崗部落的戒律刑罰。
……
“第九式，看似是手臂發力的直拳，但實際上講究的是運用腰腹的力量”
……
“第十三式，乃《鐵臂拳》威力最大的一式。記住是：轉身-蹬腿-擰胯，要利用重心把全身力量送至拳頭，如此才能威力最大化。”