林帥參破葉天盛前輩，對於《滄浪刀訣》中縮靈的用意。便開始馬不停蹄的，鍛煉丹田氣海的收縮。不知不覺，已是深夜。
林帥翻身坐起，運轉《避塵術》將自己周身的落葉清起。打個哈氣，背上玄鐵重刀，便走回住處。
一夜醒來，林帥繼續激活自己的三十六死穴。經過昨日的激活林帥已激活了三個，林帥現在要選的是“耳門穴”。
林帥打坐入定運轉靈氣至“耳門穴”，林帥隻感雙耳轟鳴頭暈目眩，險些倒地。林帥繼續咬牙堅持，一個時辰以後“耳門穴”成功激活。
“耳門穴”後林帥又繼續激活“睛明穴”，靈氣運轉至“睛明穴”時，林帥隻感眼前繚亂，頭暈目眩。相比“耳門穴”的轟鳴，“睛明穴”就顯得容易許多。不到一個時辰林帥的“睛明穴”也激活完畢。周身穴位又有兩個閃亮的大穴。
激活“耳門穴”和“睛明穴”後，林帥的氣海和識海又是雙雙見底。林帥隻得運轉周天，放鬆自己，來補充幹涸的靈氣和神識。感覺自己的周身舒服些後，林帥才翻身坐起，洗漱一番。收拾好自己的衣物，林帥就去了飯舍。
又是一番狼吐虎咽，林帥才背著玄鐵重刀，重新來到了昨日練習“蜻蜓點水”的場地。
今日的林帥不驕不躁，他並沒有急於去試著邁出第一步，而是拿出《逍遙步》的功法玉簡開始參透功法的要義。經過昨日對《滄浪刀訣》的學習，林帥才懂得每一部功法都不要急於求成，而是要先試著參透每本功法的要義。隻要參透了要義，那功法的修習就會事半功倍。
“欲遠集而無所止兮，聊浮遊以逍遙。逍遙乎山水之阿兮，放曠乎人間之世。去終古之所居兮，今逍遙而來東。逍遙一出，如影如風，日行萬裏，遊盡百川千海！”
“此書的前言絕對是前輩的功法要義，貌似其中並沒有什麼特殊之處。”林帥翻開《逍遙步》口中一遍又一遍的呢喃著前言，想要在功法的前言來獲取一定的提示。
“這分明隻是在講自己，如何忘乎所以的遊曆。遊曆之時又為何是遊，而不是跑呢！”林帥一遍又一遍的呢喃，可就是找不到《逍遙步》的精要。
“忘乎所以，忘乎所以……！”林帥似乎找到了一處要義，開始試著邁出第一步。
“對呀！平時走路，難道我們還會去想，我的左腳有沒有跟上右腳，我會不會摔倒？平時走路，不也忘了自己到底是怎麼走的。”
“這《逍遙步》的精要也一定要先忘乎所以，隻有憑感覺走，才能不被自己慌亂的意識所控。可如何能做到，憑意識走動呢？這《逍遙步》分明有自己的步法來的！”
“我怎麼這麼笨！先將步法爛記於心不就完了。”林帥抓住逍遙步的一處要點，開始熟記《逍遙步》之中的步法。
“原來這《逍遙步》的步法，暗合輕重緩急之道。並不是單純的運靈於足，按步如前。”林帥拿著功法，一邊觀看，一邊邁開雙腿，腳下默默依步法走動。
林帥拿著《逍遙步》的功法來回走動，不知不覺中，林帥的腳跟，開始微微抬起，有時竟隻是前掌著地，行走。如此走了一會，林帥的身子就像喝醉一樣，左右搖擺。腳下也越來越軟，近乎趔趄在地。
“嗯！記得差不多了，可以了。”林帥將功法玉簡收起，這時才發現自己腳下的怪異。原來林帥這時已是雙腳前掌著地，身體向前傾斜。這不正是《逍遙步》中所說的，似倒非倒的感覺。