李君安微微閉眼，右手輕揉眉間，腦中翻動著龐大知識傳承，細細感悟起來。
形意拳，總綱統領為心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合，講究內意與外形的高度統一。
其基本內容為三體式樁功、五行拳和十二形拳。三體式為形意拳基本功和內功訓練方式，其為“萬法源於三體式”。
五行拳分金、木、水、火、土五行屬性，分別為金式劈拳、水式鑽拳、木式崩拳、火式炮拳和土式橫拳。
十二形拳則是仿效十二種動物的動作特征而形成的實戰技法，分別為龍形、虎形、熊形、蛇形、駘形、猴形、馬形、雞形、燕形、鼉形、鷂形、鷹形。
翻看著腦海中的形意拳傳承，李君安漸漸明晰熟悉，起身走出客居來到小院中間，並踵站立，兩手自然下垂，兩眼向前平視。
下肢不動，做順式呼吸，兩掌自然提於臍前，兩掌指尖相對，手心向上，隨鼻吸氣，兩手慢慢上升經胸至口，氣通過經脈被肺隔膜壓人小腹，小腹略呈鼓脹，隨即兩掌心翻轉向下，慢慢下移，氣隨掌落；兩掌坐腕，指尖向內相對平放於臍前，目視前方。
向前踏出一步，含胸拔背，手掌成虎爪之形，腳心抓地，五行拳運力，一拳接一拳的向前打出，前腳進步後腳蹬，起，落，鑽，翻，五行連環，五行相生！
起與三體式，定於四象，時而轉五行拳，轉至十二形，拳法精要悉數流轉開來。李君安小小的身體在小院的空地上輾轉挪移，如行雲流水般流暢！越打越暢快！周身肌肉大筋無一不在掌握之中！
“砰砰砰！”
音爆聲炸裂空氣，自小院中傳出，調動勁力流轉全身，圓潤如一，身勁合一自然流轉全身，經全身經脈淬入骨髓，血液，最後流轉至頭顱。
“轟！”
李君安這一刻隻覺耳清目明，腦中一股酥酥麻麻的感覺蔓延，目光如劍，攝人心魄！
一瞬間，在宗師形意拳的加持下，李君安對內勁的掌控達到了混元如一，生生運轉不息。
“唳！”
似有鷹唳穿透心神，刺破耳膜。
內勁化形，勁勢如我！
遠遠觀去李君安如大鵬展翅，扶搖直上九萬裏，雄鷹振翅淩空飛，天高地闊任我翔！
卻又給人一種隨風遊蕩我自知，天地萬物任我遊的飄搖之感！
鷹勢破體而出，雙眼如電攝人心神，風勢騰空欲飛，移縱萬仞迎空開！
哈哈哈！
破百圓滿！
沒想到僅僅一夜過後，李君安就越過破百初期、中期、後期三個境界，晉階破百圓滿之境！
而且在形意拳宗師經驗的基礎上，領悟了颶風之勢和十二形拳中的鷹勢兩種勢。
破百圓滿之境內勁可遊走全身，一拳揮出，勁力破體而出，揮如臂使，指哪打哪。
這一步，也是跨入鬥千領域之前的最後一步，必經之路。
與袁碩現在破百圓滿的狀態不同，現在李君安還不能內勁與勢完美相合，未達神意之境，所以離鬥千領域還有一段距離。
不過目前自己隻是將形意拳宗師的經驗簡單的和自己融合，並未完全的變成自己的東西，未融會貫通。
在所獲傳承中，形意拳分三層道理：練精化氣，練氣化神、練神還虛；三步功夫：易筋，易骨，洗髓；三種練法：明勁、暗勁、化勁。
其又有三重境界:見自己、見天地、見眾生。
現在他也隻不過是空有宗師理論知識，卻並為真正的運用於實踐。李君安推測，隻有當自己達到第二重境界‘見天地’時，才能做到神意如我，圓滿如意的境界，才有可能踏入鬥千領域。