白千帆躺在了白雲上，說道：“到時候在說吧，以你目前的能力，還做不到擴大保護罩的範圍，等你什麼時候達到九階幼靈期，或者是突破到了犬牙期，我在告訴你。”
葉霄然聞言，雖然有些掃興，但也沒有在過問了。
這時，白千帆突然坐了起來，他似乎想到了什麼，然後對著葉霄然說道：“哦對了，那個東西我有沒有給你？”
葉霄然有些懵逼的看著自己的老師問：“什麼？”
白千帆似乎是有些著急，一時間連話都不會講了，說道：“那個，就是那個東西啊！”
說著，他還不斷的用手在葉霄然的麵前各種比劃，看著葉霄然那叫一個一臉懵逼。
然後，葉霄然就麵無表情的問道：“老師，你到底想說什麼？”
白千帆這時一拍腦袋，說道：“哦對了，我想起來了。”
說罷，他就從自己的袖口裏麵取出了一份卷軸，然後交給葉霄然，說道：
“給你洗禮體質的時候，就應該要將這東西給你的，隻是當時你在龍潛地宮所處的時間不多了，就沒想起來，現在正好可以給你了。”
葉霄然將那份卷軸給接了過來，看著卷軸上寫著一排大字：“橫煉十二式。”
當下，他就看向了白千帆問道：“這是什麼？”
白千帆簡單解釋道：“一種訓練體術的法門，也可以算是一項基礎體術，之後的時間裏，你就好好研讀這篇法門。”
葉霄然下意識的重複了一遍：“基礎體術？我又不是體修者，修煉體術幹什麼？”
白千帆這時的雙手伸進袖口裏，又恢複到了最開始那般老態龍鍾的神態，語氣慢悠悠的說道：“想要提升妖力，就必須要從體魄開始練起，否則你在妖力的賽道上走的再遠，也不過是空中樓閣。”
葉霄然就略微沉思了起來，想要消化一下老師說的這番話，之後又說道：“接下來的十天時間裏都隻能用來訓練體魄了嗎？”
雖然葉霄然心底裏還是想要提升妖力，但既然老師都已經說了，體魄才是基礎，那葉霄然也隻好從打基礎開始練起。
當下，葉霄然就開始將卷軸給翻開。
不得不說，這卷軸還挺厚的，光是字數至少就有近十萬字，一共分了十二種不同的法門。
葉霄然當下就開始研讀了起來。
很快，長達七八米的卷軸，上麵密密麻麻的文字就被葉霄然給看完了，就輕輕的將這份卷軸給卷了起來，在用繩子給捆縛好。
當下，葉霄然就走到龍潛地宮的中央處站定，抬手比出了橫煉十二式的一個起武架勢，學著裏麵的動作，就開始擺動起身體。
由於是剛剛開始學，葉霄然的肢體動作會顯得有些僵硬，乍一看過去，感覺他這些招式幾乎沒有任何的力感，就好像是女人練的那種花拳繡腿一般。
也好在龍潛地宮之內沒有其他人，否則指不準會怎麼嘲笑葉霄然呢。
不遠處躺在白雲上的白千帆，此刻還是睡眼惺忪的表情，尤其是看到葉霄然那軟綿綿的拳頭後，更是讓他困到睜不開眼睛，索性眼睛一閉，就直接躺在白雲上睡著了。