乞丐李教柳如龍的內功，哦，也不能叫內功，因為他並沒有教柳如龍傳統的內功心法，也就是讓內力在經脈裏運行那種功法，而是讓柳如龍發揮想像，想像著讓身前的小東西移動，想像自己一拳打出去必定能把石頭打碎，想像自己一躍之下就能騰起幾米高等等，以他的說法，就是鍛煉自己的信念，要堅信自己一定能做到。
柳如龍已經徹底無語，如果這樣都能修煉出神功來，這世界上不知會有多少個超人。
本來柳如龍想放棄的，不過，乞丐李的一番語卻讓他堅持修煉下來，乞丐李道：“這世上沒有一步登天的事，做任何事都要從第一步開始，而且要有堅定信念，才有可能成功，也許，這樣練不出神功來，但卻可以鍛煉你的意誌，讓你的思想堅定，隻要你過了這一關，在你的一生中，就絕不會被困難打倒，這就是你成功的先決條件。”
除了意淫外，（逐.浪.首.發）還教了柳如龍一套活動身體的體操，他說的是體操，在柳如龍看來，確實就是體操，隻是動作多了一點，共有三百個動作，包括擺頭、聳肩、出拳、出掌、翹指、扭腰、踢腿、跨步、騰躍等等，看上去非常普通，平常人都能做得到。以乞丐李的說法，這些都是人體能做到的動作，這世上最厲害的招式是什麼，就是無招，隨心所欲，出手至命，不需要什麼花架子。
當柳如龍把三百個動作完成後，乞丐李又教他六十式，這六十式，難度就上升了一個不可攀越的高度，那些姿式基本上都是違返了人體生理結構的姿式，比如身體左右彎腰，腦袋竟要求抵在腰上，這種姿式，柳如龍無論如此也無法做出來，隻能勉強讓肩頭抵在腰上。
另外則是一些反關節姿式，也就是關節本來朝前折，卻要向後折去，還有則是讓身體最恐怖的一個姿式竟是需要腦袋轉一百八十度，總之，大多數動作的難度已經超出了正常人的想像。
對於這些姿式，柳如龍倒不認為人類就做不到，以他的了解，瑜珈功就能違返人體生理結構做出一些匪夷所思的姿式出來。
有一點柳如龍非常奇怪，近半年時間他雖然一直不懈地活動筋骨，壓腳、拉韌帶、鬆骨等，但現在所學的六十式姿式絕不是短短三個月時間就能做出來，因為很多姿式已經超出了常理，就是世界上最優秀的柔術身也不可能做到，但他卻把大部分姿式勉強做出來了，這確實有點不合情理。
柳如龍也對此訊問過乞丐李，乞丐李的回答是：他是他幾十年來所見的人中資質最好的，總之一句話，就是天才，而且是百年難遇的天才，所以，他才能完成這種不可能的姿式。
對於乞丐李的忽悠性回答，柳如龍氣得咬牙切齒，但卻沒有辦法，隻好把疑問暫時壓在心底，認真把乞丐李所教的各種姿式完成。
不得不說，自從修煉了最後六十式，柳如龍就明顯感到自己的身體有了很大的變化，首先，他的身體可能像無骨蟲一般做出各式匪夷所思的姿式，比如身體穿過腦袋能鑽過去的小洞，比如身體可以想紙張一般正反對折起來，也可以左折、右折，而他的手腳則可以從任何一個角落伸出去，根本不用考慮關節的約束，就猶如章魚的觸手一般，最可怕的則是他的腦袋竟真的可以直接旋轉一百八十度，也就是身體不動，腦袋則朝後看，這種姿式做出來，必定會把後麵的人嚇死。