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站在這片空曠的地方，羽鋒這隻不知道踩了什麼****的家夥就開始在內心裏嘀咕著：“老天啊，你可真待我不薄啊！以後的日子那還不是我說了算，什麼狗屁高考，美女們，統統等著我吧，哈哈！”
“咳咳....”長袍老者輕咳一聲，打斷了正在意淫的羽鋒。
“這個該說的我已經說完了，這是你生前記憶裏的修練功法，名叫《長生訣》，是修煉的一種法門，對你以後的修煉有很大的好處。”說著一道白光閃現，竄進了羽鋒的腦部。
羽鋒忽然感覺腦子裏多了一樣東西，就是長袍老者說的《長生訣》，裏麵分為十三篇。
接著又是一道白光，碗口大的光柱照耀著正在細細品味《長生訣》的羽鋒。
“啊！怎麼這麼難受。”緊接著的一道白光，讓羽鋒痛不欲生，直接暈了過去。
“這個小家夥，體質這麼弱，連修煉第一篇發決的條件都沒有達到，幫他去除體內的雜質，耗費的能量，估計又要讓我沉睡了。”看著暈了過去的羽鋒，長袍老者喃喃的說道。
醒了？
羽鋒醒來的時候，最先想到的是自己昨天晚上做了一個很奇怪的夢。
不過當他睜開眼睛，看到全身髒兮兮的，在嗅到那獨有的臭烘烘的味道時，感覺自己腦子裏麵多出來的《長生訣》，便很肯定的知道了，他昨天晚上做的不是夢，而是真真切切發生的事實。
然後，羽鋒像是吃了偉哥一樣，感覺自己的全身有使不完的勁，蹭的一下從床上跳了下來，拿起換洗的衣服，朝浴室走去。
“小鋒，這麼早就起來了啊。”秦詩意剛從廚房裏，看著從浴室出來的兒子說道。
“恩...”羽鋒拿著幹毛巾，插著頭發，說道。
“咦，小鋒，怎麼感覺你變了啊。”看著站在自己麵前的兒子，秦詩意感覺兒子今天看起來變化很大。
“是麼？我怎麼沒感覺。”
“那應該是我的錯覺吧，來來來，吃點早餐。”秦詩意對著兒子說道。
“恩。”羽鋒坐了下來，享受著自己的早餐。
經過昨天的那位長袍老者的洗精筏髓，羽鋒體內的雜質全部排出了體外，這也是早上起來的時候，羽鋒全身上下都是髒東西的緣故。
感覺到自己全身有使不完的勁，羽鋒在等爸媽走後，便坐到了自己的床上，翻開了記憶中的《長生訣》。
長生訣第一篇：凝氣入體，既吸收天地靈氣進入自己的身體。體質必須達到先天之境，方能修行。
雖說子時適合修煉，但是子時的天地精華濃度仍然不高，濁氣卻很高。天地精華混著大量的濁氣被吸入體內，真正被吸收的天地精華是非常少的，而且羽鋒還需要運用《長生訣》神奇的心法，盡量把濁氣排出，可以說修煉的過程其實也是剝繭抽絲的過程。把天地精華盡量留下，把濁氣盡量排出。