李瑾森看到許溪站在門口,穿著瑜伽服,顯出修長苗條的身材,綁著丸子頭,很青春,看起來就像大學生,啟初她並沒有看見他,他先走過去拍了她肩膀,她明顯楞了一下。
“許溪,來健身嗎。”
“hi,我來練瑜伽,你剛健完身?”
“嗯嗯,在你隔壁那家健身房,騎車來的嗎。”
“對,下雨了沒法走。”
“雨太大了,騎車不安全,前麵有家老式糖水鋪,要不要去吃碗夜宵,或者喝椰子水。”
“行,去看看。”許溪給媽媽發了條微信說下雨晚點回去。
兩人都是剛運動完,不吃高熱量宵夜和糖水,都點了椰子水,許溪發現李瑾森把頭發剪短了很多,更有精神,穿著坎肩的運動衫,手臂肌肉線條飽滿但不誇張,皮膚比女生還要好,許溪心裏想應該是堅持運動的人皮膚果然和自己常年不運動的人不一樣,老板把兩個椰子端上來。
“最近才報名瑜伽的嗎,之前沒看到過你。”
“嗯嗯,常年坐在電腦桌麵前,脖子頸椎不舒服,想拉伸塑形下,也考慮過那種健身房,但是不喜歡跑步,怕小腿有肌肉。”
“跑完後要捏捏小腿,去遊泳吧,遊泳時利用水的浮力浮於水中,全身鬆弛而舒展,使身體得到全麵、勻稱、協調的發展,是很柔和的,訓練的強度又很容易控製在有氧,不會長出很生硬的肌肉塊,使全身的線條流暢、優美,我也經常去遊泳。”
“啊哈哈哈,雖然我生活在海邊城市,但是我不會遊泳,我想學來著,一直借口拖著。”
“哦這樣啊,但確實很多人不會遊泳啊,我是小時候暑假到鄉下玩,和村裏的小夥伴到海裏玩著玩著就會遊泳。”
“你還挺大膽的。”
“a大也有遊泳館,外校的人可以進。”
“想去找教練學,你們健身房應該有,但是現在天氣涼,下水太冷吧。”
“泳池裏的水是恒溫的,不會冷。”
“哦那我改天去問問。”
兩人喝完椰子水,雨也停了,李瑾森陪許溪到停車得地方。
“到家說一聲。”
“嗯嗯,你怎麼回去。”
“走路,家在附近不太遠。”
“好,拜拜。”
“拜拜,注意安全。”
許溪每周去練瑜伽兩到三次,身體明顯比之前好很多,她也報名了健身房裏的遊泳課,一對一教學,10節課。在一個月後,許溪終於學會了遊泳,許溪越發覺得現在的生活是理想中的狀態,所說的work-life-balance,在內卷時代的今天,大家都拚命地卷,要有一番作為,生活隻有工作,忽視身體健康,回想起來,人生在世總要有舍有得。
很快迎來了十一長假,紀秋亭約許溪來家裏玩,請許溪嚐嚐自己在視頻中做的美食。出發前,紀秋亭告訴許溪李瑾森也去,他順便接你,先在家等他消息,等了一會李瑾森還沒任何動靜,於是許溪發了條微信問問到哪兒了,又過了會,還是沒回,不知道出啥事,許溪決定打個微信電話,接通後是一個女生接的,聽到喊了聲“你好,稍等一下,我哥在修下水道,哥,你電話。”