拚命逃跑的趙無憂並沒有馬上回到自己的修煉地，而是回了一趟廢墟，那裏有一條小溪，他害怕自己身上的血腥味會吸引到各種強大的靈獸，以及害怕黑熊記住了自己身上的味道而追蹤過來，所以趙無憂先繞了一圈來到小溪處，清洗了一遍身上的血跡才回到自己的修煉地。
這次受傷是趙無憂經曆過最嚴重的傷，之前和趙欣心對抗都是皮毛傷，雖然也有吐血，但趙欣心無疑是留手了。而這次兩個強大的靈獸的混合靈氣衝擊直接讓趙無憂手臂斷了，內髒破損，流血量超多，加上剛才一路狂襲，使得原來有所恢複的身體變得傷勢更加嚴重。
強忍著不倒下的趙無憂清洗完血跡後趕緊回到修煉地，他還不能昏迷，簡單用樹枝葉包紮一下斷臂，勉強吃下一個靈果和一片肉幹補充一下自己大量消耗的能量和靈氣，靜坐調理一下自己身體內部混雜亂撞的靈氣以減少內髒受到的衝擊，做完這一切，趙無憂再也頂不住了，持續的重傷和高壓狀態讓他的身子到了極致的狀態，而現在回到自己熟悉的地方，身體和精神一下子放鬆下來，趙無憂完全失去了對自己身體的控製，眼前逐漸變黑，身體向後倒下，趙無憂進入了昏迷狀態。
不知道過了幾個日月，趙無憂的眼皮跳動了幾下，想要睜開可眼皮卻自行落下的狀態，終於還是勉強睜開了眼睛，身體機能逐漸得到回應，迷迷糊糊的趙無憂首先感受到的是自己頭昏目眩，渾身酸痛，四肢無力，嘴唇幹裂，其次是想要動身的時候仿佛有一座大山壓著自己，動彈不得，呼吸困難。
這種感覺讓趙無憂異常難受。
又過了許久，趙無憂慢慢能夠動彈自己的手指手腕等小部位，然後是手臂和大腿等部位，就是一動後就會有一股撕裂的感覺，讓趙無憂不禁倒吸一口氣。
好不容易坐起，睡多了身體讓人難以控製，這到底是躺了多少天？趙無憂無法確認，環視一圈木屋內部，看到床頭旁的靈果已經有些失去水分而幹枯了，趙無憂驚訝，這靈果水分充足，一般自己放三四天都不會有變化，現在都幹枯了，自己豈不是睡了四天以上？
想罷，可能是因為趙無憂醒後，身體重新啟動，需要能量補充，一股巨大的饑餓感充斥著趙無憂的大腦與身體，讓本來昏昏欲睡的趙無憂更加難受。
現在靈果幹枯了，還能吃嗎？現在自己這狀態，狩獵是不可能的，還有存貨吃就不錯了，挑剔啥？趙無憂拿起幹幹皺皺的靈果放入口中，少了八九成水分，增多一點了酸澀，果腹是做不到了，勉強為趙無憂提供了一點水，增添了食欲，有了胃口之後趙無憂翻找出之前烘幹的兔子肉，還剩半隻左右，湊合吃能吃幾天了，不用擔心挨餓的問題，現在主要是調理身體，恢複實力。
接下來一周，趙無憂基本上就是一早去溪邊洗漱，然後就回修煉地靜坐修煉，吃自己剩下的存貨肉幹，沒再離開過這片小區域。
一周過去，趙無憂終於能夠調理好自己身體內部的混亂靈氣，重新運行正常九彙法循環，另外趙無憂發現，自己的靈氣循環速度比之前更快了，難道是因為內髒破損後身體機能上升，以及混亂的靈氣衝擊內部導致自己不能正常修煉而形成內部靈氣幹枯，這些因素促進了內部靈氣需求量增大？這難道就是因禍得福？趙無憂不再細想，總之是好事就行。
但能調理靈氣不代表趙無憂的傷勢全部恢複，內部器官的傷勢依舊存在，而外部的各種細小傷口雖然已經結繭，但動起來依舊能感受到絲絲痛意，怕是一遇到大量運動或戰鬥，這些傷口就會重新裂開。
因此趙無憂保守估計自己的身體大概隻恢複了四成左右，而戰鬥實力隻有兩成，這肯定不能去狩獵，自己要避免大量的運動。
可是現在食物已經沒有了，之前的肉幹按平時隻能吃四五天，但趙無憂已經盡量節約吃到七天，沒有食物進補，趙無憂的傷勢同樣無法恢複。
所以趙無憂隻能拖著殘軀去尋找簡單的食物。
還好之前趙無憂已經熟悉附近區域，找些靈果靈草對他而言還不算難事，食物問題總算是解決了，趙無憂也鬆了一口氣。
接著又是一周過去，趙無憂恢複六七成，可以動動手腳了，甚至是做一些簡單的招式動作都沒問題。
但趙無憂並不著急去活動去狩獵，現在的他隻關注一點，那就是回顧雙雄之戰，這是他人生第一次直觀看到真正意義上的戰鬥，印象深刻，而且在觀察整場戰鬥的趙無憂也有一些感悟，之前由於傷勢過重而耽擱，現在身體和實力已經恢複到一定程度了，趙無憂覺得自己首先要吸取那天戰鬥經驗，不然過後自己的靈感就大大減少甚至消失。