青鸞峰頂閣樓內，薑寧與李珊珊此時盤坐在李淩飛麵前，泡過奇特的藥浴後，此時二人都顯得神采奕奕，沒有絲毫疲態，李淩飛正在給他們講解關於修行的事情。
“天地初開，混沌一片，萬物從無生有，傳說最先誕生於混沌中的一批生靈都不可想象，他們法力通天，皆可永生不老。可是混沌中沒有時間，沒有空間，皆為虛無，他們慢慢的感覺到了孤獨，開始尋覓。每一步的邁出都會有一位生靈消散，這個過程中有人用生命開辟出了空間，有人化作規則與秩序，有人化作第一道亮起於黑暗中的光，化作星海...等等。
又過去漫長的歲月，一種種新的生靈，開始在他們創造的世界中誕生，我們人類便是其中的一種。那個時候各種恐怖巨獸橫行，它們天生便擁有各種各樣屬於自己的神通，人類在它們眼中連螻蟻都不如。直到有天出現一名人類，他發現可以運用特殊的呼吸吐納，吸取天地間的靈氣淬煉己身變的強大起來，可以於那些天生強橫的生靈對抗，他開始傳授所有的人族，自此後人族在那個時代才有了一定的話語權，他也被後人稱為人祖！
從人祖創出的呼吸吐納開始，曆經漫長的歲月演變，不知何時有了“修仙”這一詞的由來，而那些可以萃取天地靈氣的人被稱為修士。今日人族繁榮昌盛，遍布世界，成為了萬物之長，修士開始追求長生！當你有資格邁入進去，在一定程度上已經不算是個凡人了，單是修行世界中的第一個境界“啟靈境”壽命便比普通人多出數十年。境界越高壽命越長，移山倒海，飛天遁地等各種神通，接在一念之間。
如今修士的境界定位依次是：“啟靈境、山巔境、 觀海境、金身境、逍遙境，化神境等六大境界。傳說在化神境界以上還存有兩個大境界，但是萬載以來大明王朝，都未曾出現過一位化神境界的修士，更別提到底存在與否的兩個境界。也許隻有到達那個高度才能獲悉知曉，所以你們隻需記住就行，無需多想，切勿好高騖遠。”
李淩飛看著端坐在自己對麵的兩人，笑著問道：“分別說說你們這一路走上青鸞峰的感受。”
原本聽的聚精會神的李珊珊，此時蒲扇著大眼睛有些埋怨的說道：“累！還有爹，你為什麼都不給我們準備水的，差點渴死我們了。”
李淩飛頓時有些啞然，這一點倒是自己疏忽了，但是並未開口辯解而是轉頭望向薑寧。
薑寧回想片刻才說道：“是很累，感覺青鸞峰和青峰嶺不一樣，走同樣遠的距離，青鸞峰比青峰嶺所消耗的體力要大。這種感覺越往上走越明顯，但是隻要停下休息片刻，我感覺體能的恢複卻比在青峰嶺要快，快很多，仿佛身體裏的每一個細胞都在活躍。”
李珊珊在旁補充道：“我感受沒小寧那麼深，但隱隱約約的感覺到，體內有什麼東西似要掙脫開一般，讓人很難受。”
李淩飛滿意的點了點頭，“小寧是因為體質的原因，感官和尋常人有點不一樣，珊兒的感覺也沒錯，青鸞峰作為靈隱宗七大主峰之一，自然和平時見到的山嶺是不一樣的。在它的山體中刻有獨特的“勢”，能自行凝聚四周的天地靈氣，使得山峰比起其他地方的靈氣要雄厚，修士在上麵修行將會事半功倍。我們所處的空間中有著生生不息的靈氣，用眼睛是很難看到的，當你們閉上眼，能感受到四周漂浮的淡藍色光點，也就算正式踏入修行之路了。在這之前需要運轉特殊的呼吸吐納法，來衝破體內的枷鎖，修行之人將這一步稱之為“啟靈”。”
說完李淩飛在薑寧和李珊珊的額頭眉心處，各自輕輕一點，兩人感覺一段神秘的經文浮現在腦海中，看不懂，但是又能知道那些文字的意思。
“我剛剛打入你們腦海中的吐納法名為“道長（chang）”，這是我在秘境中所得，為太古時代流傳下來的強大呼吸吐納法，相比起靈隱宗本身所擁有的吐納功法要強上太多。可惜的是這“道長”並不完整隻是殘篇，但也足夠修行完觀海境界。呼吸吐納功法在這個世界存在幾百上千種，越是強大的勢力所擁有的吐納法就越好，好的吐納功法能夠讓修士擁有強大的優勢。就像建築房屋一般，吐納功法就是房屋的地基，地基打的越好，房子就能建造的更大更高。人體有三百六十五個竅穴，就像三百六十五個天然而生，卻空蕩蕩的洞天福地，簡單來說修行就是“開竅納氣”築建氣府。”