“節食？減肥？”袁尚麵有難色。
但是，想到那長安之主，袁尚還是咬了咬牙道：“從現在開始，食量減半！”
“還不夠！”司馬懿道：“須得兩旬（二十天）之內，瘦上三十五斤（漢斤）以上，才好去見主公。所以，主公每天隻能喝點米湯續命。”
袁尚有些為難。
東漢時一斤相當於224克，三十五斤相當於後世的15斤，二十天內減肥十五個，確實有點難度。
要是節食這麼容易減肥，那……後世那些胖哥胖妹們豈不趨之若騖？
袁尚的表情包……變成了一張苦臉，很是為難地問司馬懿道：“可有其它減肥之術？”
“有！還有兩個辦法。”司馬懿道：“其一便是……食用巴豆。巴豆性寒，吃一次泄三天，連吃二十天，應該能瘦十五斤（漢斤）左右。”
“拉二十天，那……那還不把人拉死？”袁尚道：“而且，也隻能痩十五斤，還不到三十五斤的一半。”
司馬懿又道：“其二，食用五石散。”
讓袁尚食用五石散！這才是司馬懿真正用意之一，一個龐大的複仇毒計的一個小環節！
何為五石散，顧名思義，其名源於“五石”，
五石散的主要成份，來自五種石頭，分別是：石鍾乳、紫石英、白石英、石硫磺、赤石脂。
吃散之後，全身發熱，必須要將熱量散發出去，就得吃冷東西，喝熱酒，穿薄衣服，洗涼水澡，或與女人一起運動出汗。
五石散相當於清末的鴉片，服藥後，精神可以進入一種恍惚和忘我的境界之中。世俗的煩擾，內心的迷惘，都可以被忘懷，剩下的是一種超凡脫俗的感覺。在這樣的時刻，可以“天地為一朝，萬期為須臾，日月為局牖，八荒為庭衢”。
在這個時代，知道五石散之害的人並不多，甚至很多人把他當成是一種良藥。
但是，五石散之害，司馬懿是深知的，這些都是他那死去的父親司馬防教導的。正因為如此，原本曆史上的“司馬八達”，也無一人食用五石散。
五石散之害，袁尚也是略有所知的，況且帶兵之人，連飲酒都要節製，何況是會讓人精神恍惚，並且會成癮的五石散？
所以，聽了司馬懿的話，袁尚也是有些猶豫。
司馬懿見狀，又對袁尚道：“主公可曾見過服散者有身軀肥胖之人？”
袁尚點了點頭道：“五石散確有減肥功效，但本將帶兵之人，恐有不妥。”
司馬懿臉色一正，開口說道：“成大事者，當不拘小節。二十天內，主公要想減肥又不肯隻喝米湯，那就隻好綜合使用這幾種減肥之術了。”
“如何綜合？”袁尚問道。
“其一，飲食減半；其二，六天吃一次巴豆，拉三天休三天；其三，食用五石散，待二十天之後，再逐漸減少藥量，徐徐戒之。”司馬懿道。
袁尚沉吟片刻，最終還是一咬牙，接受了司馬懿的方案。
從此，袁尚的人生，開始了一段可歌可泣的“勵誌”的故事……
……
“溫複……溫方休？這又是是何人？”
田峻看著手中的箭書，心中很是納悶。
這是一封混在袁軍中的黑冰閣精衛射來的箭書，按箭書中所說，袁尚最近多了一位名叫溫複字方休的謀士。
而且，據黑冰閣精衛的箭書所說，這冰牆之計，很可能不是袁尚自己的主意，極有可能是這位溫方休所獻之策。
因為此前從未聽說過溫複溫方休這個名字，而且，田峻所知的史料中，也未出現過這個名字，所以田峻才有些納悶。
不過，想到天下能人異士甚多，田峻也就隻把溫複當成是原本曆史上為曹操獻此策的婁圭一樣，沒有深究，隻讓賈詡安排人，盡量調查一下這個溫複的底細。