這比原地投籃難得多，掌握好拋投就要掌握好移動與出手的時機。??
兩人單挑了一會兒，隻比拚技術郭旭處於下風，但他身體素質比加農好得多，所以加農防不住他，出一點空當就沒法阻止投籃。
高手再民間這種事也不全是YY，如果加農速度快一點，對抗強一些的話，他不僅能打NBA，還能成為的樂透秀。
可惜加農雖然訓練勤奮，上天卻沒有給他一副好身體，哪怕一項優勢都沒有，造化弄人。
每次郭旭被過掉，加農都會用慢動作給他演示技術的要領。既教他怎麼突破，也教他怎麼防守，專業且非常用心。
“持球準備進攻時，肩膀一定要低於防守者。”
“持球手運球時，盡量遠離身體並且一定不要過膝，盡可能將運球重心壓低。”
“做體前交叉步動作時，運球盡可能快且幅度要大，以此最大幅度晃動防守者的重心。”
郭旭在指導下用假動作對練，把技術要領都記在了心裏，加農教學比克裏夫斯細致得多。他要做出這些動作不難，但要發揮出威力得一步步熟練，是一個長期的過程。
練了四個小時，兩人在湖人訓練館更衣室衝了個澡，郭旭又邀加農一起吃晚飯。
這次輪到加農不好意思了。“收了錢，幫你訓練是我的責任，吃飯就算了吧。”
“你別客氣，我這麼練下去一定能提升實力，得好好感謝你。給個麵子，我們接下來還得長期合作呢。”
“好吧。”
兩人去了西餐館Grand Cafe，選太高檔的地方加農肯定會推脫，所以郭旭選了一家自助餐館。他和奧斯汀一起來過，食物，飲品，環境和服務都無可挑剔。
吃著東西聊籃球，加農說：“傑森，我可以幫你完善技術要領，但這些招數你和我練是沒法檢驗威力的，因為我防守不行，個頭比你還矮。如果想盡快變強，你需要找一個高水平陪練才行，在湖人訓練時你要多用這些技術。”
“這個不用擔心，我有高水平陪練，進NBA最佳防守陣容的那種。”郭旭笑道。
“你說的難道是科比？”加農笑問。
“就是他，不過我打算過段時間，把技術練熟一些再找他單挑，現在單挑科比會影響信心，這種事我幹過幾次，太不爽了。”
郭旭覺得這次時間循環太便利了，他早上去球館就能找到科比，不過瓦妮莎也在，不知道科比願不願意單挑，做電燈泡會被科比恨上吧？
不對，科比根本就記不住這些事怕什麼？
飯後郭旭先開車送貝克回家，然後才回公寓休息。貝克一再道謝，把郭旭當成了朋友，他覺得郭旭大氣且野心勃勃，明明是他陪練過的最大牌球員，還完全沒有架子。
郭旭這次不打算和任何人說時間循環的事，上次進循環時他不知道怎麼結束，心裏有點慌才找人傾訴。這一次他心裏有底，不需要到處劇透未來了。
貝克是個很好的訓練師，郭旭願意交這個朋友，循環結束後他們也有機會合作。