那時初到訓練館的周沐嵐是什麼都不會的，隻不過有一顆想學會的心，而K也沒有嫌棄她對於打鬥這方麵的事情的一無所知，很是耐心的教導她很多基礎的知識，因為沒有接觸過這方麵的知識，並且周沐嵐性格比較軟，在這方麵也放不開，所以K的教學進度很慢。
不過K卻並沒有因為周沐嵐的笨拙而著急或者生氣，他很耐心的為周沐嵐解答每一個問題，對她總是犯的錯誤一遍遍的耐心糾正，在度過一個周沐嵐自認為十分艱難的過渡期之後，教學才逐漸走上了正軌。
那時候好不容易讓周沐嵐了解了打鬥方麵的知識和技巧，並且將基本功訓練了一段時間後K才開始找人和周沐嵐打鬥，讓她從實戰中獲得經驗。
從和人打鬥之後，周沐嵐猶如釋放了天性，進步可以用神速來形容，很快訓練館裏便沒有人能夠打的過她，達到了那種水平之後，周沐嵐的內心不由得有一點小驕傲，畢竟她學習的時間很短，但是收效卻很大，這讓她難免會有自傲的感覺。
而驕兵必敗這句話是有道理的，在那時K及時發現了周沐嵐的這種不該出現的情緒，並將她的陪練改成了自己。
第一次和K交手的時候，周沐嵐是沒有想到自己會輸的那麼快的，她認為自己雖然打不過K，但是至少能在他的手下過上幾招了，但是當和K交上手之後，周沐嵐才明白了什麼叫做絕對的武力壓製，在K的手下，她連一招都沒能走過，就被扼住要害，周沐嵐明白如果是真的打鬥而不是演練，那麼那個時候她已經是一具屍體了。
意識到自己並沒有那麼強的周沐嵐收下了心中冒出來的驕傲情緒，她開始以打敗K為目標訓練，在那段時間裏，周沐嵐的世界裏就隻剩下一個單純的念頭，那就是打敗K！
那段時間給周沐嵐的映像十分深刻，那種心中隻有一個強烈而明確的目標的感覺讓一切都變得很是美好積極，隻要能夠再K的手下多撐住半招，都能夠讓她感覺到莫大的驚喜。
時間在一個擁有明確的目標並去執行它的人麵前總是過的很快，轉眼間周沐嵐就和K交手了不下千次，而周沐嵐也從一開始的一招都躲不過進步成了能和K交手十招以上。
那時如果繼續訓練下去，周沐嵐可能遲早會追上K，不過K及時阻止了她繼續訓練，因為離開南城已經很久了，那時的她還有更重要的案子要去調查，K認為當時她的身手已經足夠回國調查案子了。
之後K便教她一直沒有教過的木倉的用法，在學會之後，周沐嵐便踏上了回國的路程。
現在時過境遷再站在這個之前她撒過熱淚，投注過熱血的地方，周沐嵐不由得一陣恍惚，曾經在這裏和K相處的那段時光是多麼的美好，兩個人互相欣賞，彼此都覺得對方很厲害，K是讚歎於周沐嵐的天賦，認為她幾個月不到就做到了很多人十幾年都做不到的事情，周沐嵐則是崇拜於K高超的武力值。