一個星期後，由於這中間是一個國際比賽日的時間，球員們經過一個短暫的假期。
這天正好是星期五，而就在本周日，球隊將在主場迎戰克魯隊。
葉飛早早的來到了訓練場內，換上了一身專業的運動裝，脖子上掛著一個哨子，倒顯得有幾分樣子。
見球員們陸續的走了進來，葉飛都向他們微笑著打了招呼。
待他們都到得差不多了，葉飛才走到前麵，伸手拍了拍手道：“大家既然都到了，都過來聽我說幾句吧。”
球員們聽了，趕緊圍了過來，排得倒也算整齊。
葉飛道：“今天是我履行教練職務的第一天，我還是自我介紹一下吧。
我叫葉飛，想畢大家都知道，不過你們可能不知道，我從小就喜歡足球，研究足球，雖然我的天賦並不好，但是不妨礙我成為一個出色的足球教練。
如今球隊聯賽前五場，難求一勝，不管是對球隊，對我，還是對於你們大家，都是一個無法接受的事實，難道你們就這麼差嗎？”
球員們聽了，沒有一人開口，但是從他們的臉色上明顯可以看出憤怒。
“我相信，你們大家都不會承認自己是垃圾，既然大家都不是垃圾，那我們就應該把自己的實力表現出來，向世人證明自己，你們能做到嗎？”
說完，葉飛瞪大眼睛，看著麵前的球員們。
這時，傑克開口道：“不，我們不是垃圾，我們能做到。”
“難道隻有他一個人不是垃圾嗎，你們呢？”
“不，我們不是垃圾，我們能做到。”
眾人再也抑製不住心中的憤怒，大聲的嘶吼了起來。
“很好，既然大家都不是垃圾，能做到，但是我們不是用嘴巴說的，我們是足球運動員，那我們就用腳下說話，今天我們的第一堂訓練課，就是搶圈。”
說完，葉飛用腳把旁邊的足球踢了過去，足球到了傑克的腳下。
“四個人一個小組，三人圍成一個圈子，中間的一人來搶，誰搶到了誰的球，誰就來搶，馬上開始。”
見大家有些不明白，葉飛親自下場指揮了一陣，大家看了一下，都明白後，才開始進行。
很明顯，有很多人的基本功說真的，並不太好，經常隻傳了幾腳球，就被搶了，然後得去搶。
不過這樣也大大的增強了球員們之間的默契程度，而且也增加了趣味性。
這樣的訓練一直持續了三組，每組二十分鍾，中間休息十分鍾，才算結束。
待這搶圈結束後，葉飛才讓大家又圍了過來道：“以後這搶圈訓練，是為我們每天訓練的必練項目。”
“是，BOSS。”
聽了球員們異口同聲的回答後，葉飛才滿意的點了點頭。
“現在我們把周末的戰術分析一下，克魯隊是一個打防守反擊的球隊，尤其他們的前鋒漢密爾頓，速度奇快。
所以今天我讓福特模仿他，格蘭特，你來單防他，你覺得如何？“
格蘭特聽了，拍著胸脯道：“沒問題。”
“好，現在我們進行分組對抗訓練，上場比賽的主力除了福特外，為一隊，福特的位置由本傑明.金來代替。”
球員們聽了，趕緊走到場內，分成了兩組，開始進行對抗演練。
踢了一會兒後，見傑克的位置有些死板，於是大叫道：“傑克，你雖然是個中場，但是你看準了機會要往對方的禁區內前插，這樣可以增加進攻的人數，明白嗎？”