“三兒，愣著做什麼，快進屋吃飯。”沈寧撩著門簾喊道。
他轉頭看去，微微一笑：“誒！”
飯間又是一家人聊聊家常，多是問問沈寧在縣裏的生活真麼樣，活計累不累，最後定了年後去縣裏辭工，回家來便不再出去了，又說好了次日一早帶齊六禮去劉源家拜師。
當日夜裏，沈寧與沈王氏一間房睡，沈康沈昌和沈成三人一個房間。
沈成念叨著：“等開春了播種完，便找個媒婆，給寧娘說門親事。”
沈昌眼睛亮晶晶的道：“爹，大姐要嫁人了？”
沈成笑道：“都十四歲了，該嫁人了。你娘在她這個年紀都生了你大姐，家裏日子一日一日的好起來，總不能拖累她在外拋頭露麵。等成了親，有了男人依靠著，也就沒人敢覬覦寧娘了。”滿心的高興又帶著些不舍得。
“若是姐夫待大姐不好，我就揍他！”沈昌在半空揮了揮沒傷的拳頭。
沈康地笑道：“我也揍他。”
沈成無可奈何的道：“還沒說親，你們倆就這般，誰還敢娶寧娘，混小子，睡覺！”
“恩！”
次日一早，天還沒亮，沈康起了個大早，穿戴好衣裳用冰涼的井水洗了臉，便圍著院子開始慢跑。
經過上次的暈厥，他自己也明白身體弱的可憐，大幅度的運動這具身體一定難以承受，隻能通過慢跑先恢複體力，等年紀大些再開始做些劇烈的運動。
“呼呼呼...”剛才跑了兩圈，他開始覺得後背發熱，額頭上滲出了細密的薄汗，呼出的熱氣在空氣中漸漸凝結，又倏地消散，如此反複。
待到第五圈的時候，他已經開始雙膝酸痛，沈康心裏暗叫，這院子一圈恐怕連兩百米也沒有，他已經盡量放慢腳步了，怎麼弱到這個地步？他真心不想做一個文弱書生啊！
他雙手握成了實心拳，短短的指甲狠叩著掌心的細汗，堅持再堅持一下。
他的腳步越來越沉重，每抬一次腿全靠著一股毅力才能堅持，這時候沈成一邊打著哈欠一邊係著腰帶撩開門簾走了出來。
他雙眼迷蒙的看著院子裏小小的身影，揉了揉眼睛，問道：“三兒，你做什麼呢？”
沈康大口的喘著粗氣，腳步卻沒停下來，斷斷續續的回道：“身子太弱...強身健體。”
沈成蹙眉道：“鄭郎中讓你好生休養，進屋吧。”
沈康道：“爹放心，我本就沒什麼大病，這兩天將養的差不多了。”
“行了，別跑了。”沈成舒展手臂道：“爹教你五禽氣功。”
一聽這話沈康果斷停下了腳步，因為運動而臉色微微泛紅，手拄著膝蓋抬頭，五禽氣功，就是俗稱的五禽戲吧？
他略有些興奮，問道：“爹會五禽戲？”
“這有什麼不會的...”沈成輕哼了一聲，擺擺手道：“愣著做什麼，快過來。”
“誒！”沈康笑著直起身子跑了過去。
後世也有許多人會練習五禽戲來強身健體，但大多是經過改編的，今日有福了，能見識見識原版。
隻見沈成身體站直，然後上神向前俯去，雙手抓地。沈康半信半疑的學著他的樣子俯下身子，可怎麼有點做瑜伽的感覺呢...
正在此時，沈成腳掌一蹬，身體如箭一般，猛地朝前竄了出去。