這個積累的過程當然不是存思，而是呼吸吐納，而且是在那種空氣十分清新的地方為最佳。
為什麼？周天都是存在真氣的，人一呼一吸無意之間就會吸納那些真氣進入體內，隻不過沒有達到煉氣士的共鳴，是很難將真正的真氣化為己用的，所以吸納進去了也沒有那麼神乎其神的效果。
而環境越好的地方，真氣也就越多，所以很多生活在山區中的人，即使不會煉氣，隻是平常的吐納卻也可以延年益壽。
可如果不加以運用，從而去保存體內的真氣的話，也是很難讓真氣留在體內的，所以大多數的真氣都被白白消耗，雖然達到了延年益壽的效果，卻也不可能踏入煉氣士的領域。
同樣，如果人的穴竅不封閉，在加以引導的話，是很容易利用體內的少量的真氣與外界大環境下的真氣產生共鳴，從而引氣入體，產生更大的效果。
可陸長生一想，自己從小是也是從山裏長大的，環境好的不行，應該體內有存留的真氣才對啊，可他卻硬是產生不了共鳴，這是怎麼回事？
“難道說，我的真氣都被消耗掉了？”陸長生想到了一個可能，雖然他修煉鬼仙，可這和身體沒太大的關係。
他雖然在山裏生活了十五年，但也來到了市內三年了，雖然青河市環山抱水，環境也算是不錯，可是去完全比不上他們巫蠱寨。
“嗯，我還遭遇了一次嚴重的車禍，身體裏真氣即使有存留，恐怕也在那次車禍裏消耗的一幹二淨了。”陸長生想通了，“要是大哥在這裏就好了，到是可以讓他試試這個法門。”
盡管這麼想，但他還是不希望大哥在這裏，畢竟現在他惹的麻煩太多了，大哥在這裏可不一定是什麼好事。
離開學校，其實也有這方麵的原因，他不希望周星星他們因為他而遭遇危險，他一個人什麼都能對付，但多幾個人就不一樣了。
“看來還得先聚氣了！”陸長生搖了搖頭，要是修煉真的這麼容易，恐怕這個世界上到處都是煉氣士了。
而聚氣就和存思一樣，都是一種積累，通過吐故納新來完成對體內真氣的積累，從而由內而外的達到引氣入體的目的。
想到這裏，陸長生把東西收拾了一下，離開了出租屋，很顯然在這種人多的地方，真氣並不多，為了盡快達到對體內真氣的積攢，他決定跑到青河對岸的那些山上去，那裏的真氣應該比這裏多得多。
趁著夜色，陸長生坐上公交車到了青河對岸，踩了幾個點，才找到了一處看起來很少人去的山峰，據說隔壁就是青河的公墓所在，在這裏修煉也正好沒有人打攪他，畢竟誰會三更半夜來這樣一座山呢？
至於他怕不怕？當然怕啊，隻是腦海裏一存思，在想到自己陰魂出殼，也算是半個鬼，他還怕什麼呢？
花了半個小時，陸長生爬上了山頂，深吸了一口氣，發現這裏的空氣確實要比出租屋裏的好多。
望著對麵山上的墓地，陸長生平靜了呼吸，存思起湖泊圖來，所有的雜念瞬間消失的無影無蹤。
按照書中所述，吐納的過程有序，而不是平常的那種呼吸，因為那樣很難達到效果。
盤坐好後，先吹，後呼，在唏，在嗬，在噓，在稲。
吹的意思就是用口緩緩的從肺腑吹出濁氣，而呼的意思則是用鼻子呼進新鮮的空氣，依次類推下去，到最後的稲，在閉氣十秒，然後在吹，在呼，這樣循環往複，就可以達到聚氣的目的，其中每一個過程都缺一不可。
陸長生做了一輪，發現除了最後的閉氣有些難受之外，發現其他都很容易做到，而且一輪之後隻感覺肺腑裏的所有濁氣，都消散一空，隻剩下一股清新暢快的空氣留存。
有了這種效果後，陸長生不敢遲疑，緊隨著又開始重複，大約一個小時之後，他已經很適應這種過程了，並開始延長最後閉氣的時間。
書中記載，閉氣越久，所達到的效果就越好，而如果體內的真氣已經積累足夠的話，閉氣可以達到一個時辰，而沒有任何憋悶難受的感覺。
當然，沒有積累足夠的真氣，就輕易的嚐試這種極限，是很危險的，甚至有可能要命，所以陸長生還是一步步的來，他可不認為他就是什麼天才。
但他並不知道，其實他已經很天才了，能堅持一個小時，不中斷的這種吐納，對於很多人來說，是非常難做到的，有些人持續十分鍾，就可能頭暈目眩，甚至有的一分鍾都會因為後繼不足而中斷，這就是因為長期吸食的濁氣太多所導致，尤其是長期抽煙的人，這種感覺最強烈。