一個小時的時間，到後來那些小孩子根本就已經沒有知覺了，他們完全是憑借著本能的，一個小時的時間，實在是太長了，但是魚渺渺知道這些孩子平日裏在家裏也是有鍛煉的，一個小時雖然長，但是卻也隻能算是這些孩子的極限。並不會傷害到他們。
“好！時間到，你們可以站起來了，不準坐下！坐下就跑步！”魚渺渺嚴厲的生意響起，原本腿軟的站不住的幾個，一下子繃住了。咳咳，跑步什麼的，又無聊又累，還浪費時間，對於他們這些人來說，有那時間去跑步不如去學習，他們都是乖孩子聰明的孩子。
魚渺渺看到那些孩子站起來了，“很好，跟我做動作，隻是放鬆你們的肌肉的動作，可以有效的緩解你們的腿部的酸軟。”魚渺渺讓孩子們跟著他做了幾個動作。
那些孩子乖乖的照做了，做完後才發現，這些動作還真的有效果，至少腿不會走一步就感覺下一刻會軟刀在地上的感覺了。
不過等到他們看到魚晟晟和魚靈靈這兩個年紀比他們小的孩子，依然以標準的馬步資質蹲著的時候，大家的心裏也不知道該是什麼感覺了。
“現在，馬步紮完了，我們就接著，站著。”魚渺渺讓機器人將負重拿出來，然後每個人的手裏抓兩個，伸著手站著。
“站一個小時再說。手裏的東西別掉了，還有手臂要伸直了，不準彎。”魚渺渺說著，讓a3013將負重放到兩個孩子的手上，兩個孩子原本蹲著馬步，現在直接將手伸出來，讓a3013將負重放到他們的手上。
“這個動作比較累，你們先不用蹲馬步負重，先站著負重，練習你們的臂力。”魚渺渺淡定的說著。
幾個孩子開始的時候不覺得，可是隨著魚渺渺一個又一個的動作持續下去，而魚晟晟和魚靈靈兩個比他們小的，每次都是兩個動作三個動作一起做，而且開始的時候還臉不紅氣不喘，和他們勉勉強強搖搖欲墜那是完全不同。
“他們好厲害。”樂正子冕等人驚訝的看著魚晟晟和魚靈靈倆人，怎麼也沒有想到這兩個年紀小小的小孩竟然能夠堅持這麼長的時間。
“他們是怎麼變得這麼厲害的？”樂正子烯羨慕的看著魚晟晟和魚靈靈兄妹倆人，想到那天他和魚晟晟對打的時候，完全沒有還手能力的情景，羨慕的同時也在嫉妒，嫉妒他能夠名正言順的保護魚靈靈。
“想要和他們一樣厲害，那麼你們就要乖乖的做完我給你們安排的任務，從現在負重要時時刻刻的呆在身上，除了洗澡外的時間都不能脫下來。”魚渺渺聽到兩個孩子的話，淡淡的說道。
樂正子烯等人驚訝的看著魚渺渺，每時每刻都要帶著負重？那不是會很累麼？
“想變得厲害就照做，不想變得厲害可以不做，我沒強製要求你們必須這麼做。”魚渺渺看見有幾個小孩的臉上露出了排斥的神色，淡淡的說動啊。