吃過飯後石無瑕帶著陸雨秋回了房間，準備教陸雨秋修煉之法。
石無瑕搬了一張椅子過來，二人做好後，石無瑕說道：“師弟，我太一門道法，奇妙無比，大成之後，有驚天動地之能。
就算是本門弟子，在無師門長輩授權之下，也不可私自傳授。
否則，萬劍峰的那些執法長老，可不會善罷甘休，你可明白其中厲害？”
陸雨秋心中一動，想起了聖人勇說的話，隨即說道：“我誰都不會說的！”
石無瑕笑了笑說道：“好，我先給你說說，咱們太一門的無上奇功·太上無極。”
陸雨秋立即聚精會神、拋除雜念，認真了起來。
“據門中典籍記載，太上無極道，乃是祖師太一真人，觀看上古典籍太上感應篇所悟。
原本分為少陰、少陽、太陰、太陽四個大境界，但是經過曆代太一門人苦心鑽研。在兩千年前，又將此道法改為了太極元氣、陰陽兩儀、混元無極三大境界。
陰陽兩儀又稱為太極陰陽境，混元無極又稱為太極混元境。
而每個大境界又分為十二層，一層比一層難練。太一門中，幾乎所有人都是元氣境，隻有掌門天機真人和各峰峰主，以及萬劍峰的幾個長老是陰陽境。
而那最高的無極境，卻是無人練成過。今天我要教你的，就是元氣境第一層的修煉之法。”
說完，石無瑕便背誦了起來，字不是太多，隻有幾十個，陸雨秋背了幾遍就記住了。然後石無瑕又詳細的解釋了起來，最後又讓陸雨秋，按照修煉之法進行打坐，自己則在一旁指導。
等陸雨秋學會之後，石無瑕又說道：“一般資質的弟子，三個月就能完成引氣，差一點的都是五六個月左右。”
“那師兄你用了多長時間呀？”陸雨秋連忙問道。
在他看來，自己的這位大師兄，一看就是屬於資質較好的那類弟子，肯定用了很短的時間就完成了引氣的練習。
“咳咳！”石無瑕咳嗽一聲，微微一歎，“我當時因為生病了，所以用了四個月，才完成練習。”
“哦！”陸雨秋將信將疑，“那師兄你看我，大概需要多長時間，才能完成第一層的練習啊？”
石無瑕臉色一肅，鄭重其事的道：“師弟，修煉一途須穩紮穩打、循序漸進。尤其是這第一層，更是需要打好基礎，急不來的。否則，多半會止步煉氣、煉神，今生無法寸進。”
“啊，這麼嚴重！”陸雨秋臉色一變，“那師兄你現在是什麼境界了？”
“哈哈，我現在可是元氣境第五層了。”石無瑕滿臉得意，看了看門口，又小聲道：“我入門也才二十七年而已，聽說師父是入門四十年，才到的第五層，資質可謂是奇差無比。”
陸雨秋瞪大了眼睛，“四十年！那師父現在到了第幾層了？”
石無瑕想了想，道：“按照古師伯所說，師父應該是四十年前，太極元氣境十二層大成，才突破到太極陰陽境，至於現在師父到了第幾層我就不知道了。”