就好比鐵和棉花，同樣的體積，鐵的密度大，所以鐵重得多。
每個人都有個單獨的小池子，雖是露天，但互不幹擾，林楓在四十度的溫泉水中打坐，泡在溫泉中，他開始衛陽提純精氣。
人的身體經四時變換，吃五穀雜糧，年月一久，就會五行不和，潛陽升陰，從而導致百病叢生。
嬰兒多動，陰邪不能侵，為氣足現象。
中醫上認為，此氣在身名真氣，後分散為水穀精氣，又主要分為衛營二氣。
衛氣與營氣相對，營主身內，衛護體表。
在西醫上說，衛氣是防衛之氣，便是免疫力，而營氣則是溫養自身的營養之氣。
衛氣又名衛陽之氣，其特性溫熱，為精之火所生，因衛護身體而得名。
此氣外行流動，遍布身周，無法活動於脈絡之內。
主要作用：護體禦寒，驅邪治病。
煉氣起初主講即是這衛陽之氣，此氣聚集，用意識引導或集中精神在病灶處，可以攻病。
人剛生出來的時候，初陰陽平和接近先天真體，而疾病的出現是寒陰之氣的參與導致人身陰陽失衡，以意念集中手心撫摸病灶配合，治病效果更佳，主治寒、濕等病。
這以自身氣為外人治病的前提條件是以吸收對方病氣為代價。
衛陽之法不可與外人治病，僅限於自身。
衛陽攻病為小術，除此之外還有疏導治病之法和應生治病之法。
陽氣致密是道體成就的關鍵，以後的筋脈修煉就屬於真氣範略了。
修仙初學者，初感陽氣，常常握固意識收斂，陽氣由外致內而運行。陽氣來源於精，故精生氣。
嬰兒初生，衛陽之氣充足，為真陽之氣。
隨時間漸漸散去，少年時陽多陰少；中年時，陰陽二氣各半；老年時行動緩慢，陽氣損失過重，最終陽氣盡，全陰身死！
修衛陽之氣，逆流而行，陰消陽長。身體逐漸達到嬰兒那種境界。
起初陽氣在身入毛發、皮膚、肌肉，後入髒腑、骨髓。對身體潛藏疾病有很好的治療效果。
氣入骨髓後，再修陽氣則浮出體外，又名浮陽之氣，修習不僅無益，反而有害，這時就要用呼吸法配合。不知下一步修法者甚多。安心去火，以呼吸為風，去浮陽之濁，達真陽，真陽者自陰邪盡散，百病不生。
普通人每天都是陽氣外散，通過修煉後陽氣入體，逆轉而行，呈現排病現象不一：有出汗者、有打嗝者、有身體汙垢增多者、有幹嘔者、有感冒者、有便秘者、有散陰者、有難受者、有放屁者、有嗜睡者、有無力者、有舊病重現者……
身體不一現象各不同，皆屬正常情況，實為衛陽之氣自身對抗病症時的征兆，這也是那些叫囂著中醫是偽科學的小人口口聲聲喊著中醫其實根本不能治病，隻能靠著人體自身修複來達到騙錢目的的攻擊點。
其實，中醫主激發自身衛陽之氣，求的是君子當自強不息，而不是靠扳手、錘子之類的，強行將人暫時修複成想要的形態。