第186章 跑跑跑(1 / 2)

“加快腳步!如果你不想下一場比賽還被對手追得像一條累癱了的狗,那就趕緊給我跑起來!Go!Go!Go!沒有按時跑完加5公裏,明白了嗎?”

劉易斯根本顧不上回答在一旁騎著車優哉遊哉的常威,隻能狠狠地點頭表示自己聽到了。這個時候他已經跑了將近10公裏,心跳得像是要從胸腔裏蹦出來一樣。劉易斯發誓自己這輩子還從來沒有跑過這麼遠的路,但是一想到上一場比賽自己被加內特防得連續打鐵,就暗自咬牙撐了下來,他希望自己能做出貢獻,而不是像個傻子一樣在場邊呆呆坐著。

揭幕戰76人驚險地拿到了開門紅,這還多虧了艾弗森在終場前2.1秒的中投絕殺,否則森林狼就要從費城帶走一場勝利了。對於這場比賽的結果,全隊絕大多數人都顯得很開心,畢竟這給新賽季開了個好頭,唯一一個比較沮喪的也就是劉易斯了。

布朗說到做到,自從第一節把劉易斯換下之後,就再也沒有讓他上場,寧可狠操希爾讓他出戰超過35分鍾。劉易斯當然很不爽,但他意識到這一切都是自己造成的,麵對除了出手次數其他全部掛零的數據統計,他沒有任何爭辯的底氣和理由。

所以第二天一大早他就出現在訓練館門口,這也是常威之前和他約好的。但是劉易斯怎麼也沒想到,體能訓練一開始就是10公裏的長跑,最坑爹的是常威還限定了時間,就像他說的那樣,如果沒有按時跑完10公裏的話,後續會再增加五公裏。

等到常威喊停的時候,劉易斯趕緊扶住旁邊的一棵樹,這才沒有讓自己丟臉地摔倒在地。不過也好不到哪裏去,他整個人呼呼地喘著粗氣,兩條腿軟得像麵條,根本連一步都不想再往前挪了。身上的運動衣早就徹底濕透,像剛從水裏撈出來一樣,再怎麼說現在也還隻是十月份,費城的氣溫下降不多,整整十公裏跑下來出這麼多汗是很正常的。

看著劉易斯狼狽的樣子,常威有些於心不忍,但他很快又重新硬起心腸來。很顯然現在體能就是劉易斯的短板,他不可能永遠依靠身高在三分線外廝混,就算沒有加內特這樣能裏能外的變態,彈跳出眾的側翼球員也同樣能夠把他的投籃給帽下來。

所以劉易斯必須要在場上不斷地跑位,通過跑位來找到最適合的投籃位置,然後等著隊友把球傳過去。對於艾弗森和斯諾這對後場雙槍的傳球能力常威從不懷疑,就算艾弗森殺得興起,穩重老練的斯諾也會給隊友們助攻,這個時候接球者所處的位置講究很重要了。

劉易斯的身板還很單薄,這意味著他的對抗能力不算特別好,因此跑動就成為他找到出手位置最簡潔有效的方式,這也是讓常威狠下心來的根本原因。

他從包裏掏出一瓶上賽季給科羅拉多州大無限量供應的神奇飲料扔給劉易斯,說:“這是我特製的運動飲料,對消除疲勞很有幫助,趕緊喝完,我們要去健身房騎單車了。”常威所說的騎單車,也就是健身房的動感單車,他給劉易斯安排的時間是半個小時,每踩9分鍾單車之後停1分鍾,一共三組,而且還是阻力很大的那一種。