讓常威感到意外的是，訓練營第一天就有不少人練吐了。作為一個專業人士，他自然知道這是球員體力到達極限的表征，全隊上下貌似隻有以體力著稱的漢密爾頓和曾經接受過他魔鬼訓練的托馬斯扛了下來，但是從臉色來看他們其實也並不輕鬆。
當然這是常威的問題，他不自覺地就把這支活塞和前世那支草根鐵血軍團混為一談，所以給球員製訂的都是一些強度非常高的訓練。而他的訓練又是在球隊常規訓練之後進行的，有還不太適應的球員練到吐似乎也不是什麼不能理解的事情。不過常威臉上還是有些火辣辣的，因為這很明顯是他自己的失誤，而他從來都不允許自己出現這樣的問題。
雖然布朗沒有責怪他，但常威還是感到很內疚，他主動地降低了訓練的強度。當然這並不是說他不希望球員迅速變強，很多事情是要遵守發展規律的，球員的成長也是如此，揠苗助長的後果很可能是大量透支他們的天賦，這可不是常威希望看到的。
修改了訓練計劃的同時，常威還重新拿出了神奇飲料的配方，開始以球隊的名義大量收購原材料。他的想法很簡單，任何一支以防守作為立身之本的球隊肯定都有著深不可測的體能，雖然現在暫時降低了訓練強度，但以後終歸是要慢慢加上來的，隻有逼出球員的極限，才能讓他們超越極限，那個時候神奇飲料就有它的用武之地了。
對於常威的所作所為，布朗表示很滿意，雖然他一再對球員們表示自己會帶著他們衝擊總冠軍，但他從來沒覺得登頂要在這個賽季完成。麵對這樣一支全新的球隊，布朗認為就算花兩三個賽季打基礎也不奇怪，常威降低訓練強度很顯然也是希望球員們能夠持續進步，這非常契合布朗的想法，讓他更有信心給球隊奠定一個異常堅實的基礎。
拿到削弱版的訓練計劃之後，大家終於鬆了一口氣，這才是正常的訓練營嘛！不過漢密爾頓和托馬斯的訓練強度還是原汁原味的，既然他們的體力能夠承受，那為什麼不直接上高強度呢？對他們來說，削弱之後的訓練計劃已經起不到太大的作用了。對於常威的特殊安排，他們兩個倒是大喜過望，看得常威直搖頭：他們該不會是想看看淩晨4點的底特律吧？
其實常威讓漢密爾頓和托馬斯保持訓練強度是有原因的，前者很顯然是球隊的主要得分手，他必須要承擔起這份責任；後者暫時還和這支活塞的氣質不太相符，必須要馬上把防守給提升上來，否則他就會成為活塞整個防守體係當中最大的突破口。
不過讓常威感到欣慰的是，活塞的每個球員都沒有偷懶耍滑，而是把訓練計劃上麵的項目都按質按量認真完成。作為一支草根球隊，他們清楚地意識到自己和其他球隊在天賦上麵的差距，隻有努力訓練才能和對手抗衡。如果讓常威知道他們的想法，肯定會告訴他們：“你們不是沒有天賦，隻不過沒有在適合你們的球隊當中把天賦兌換成即戰力罷了。”