今天傑克遜並沒有安排訓練,隊員們都是前來報到之後自發地開始練習,不過他們一般都是針對表現上的不足來給自己設定訓練目標,要想進行科學的訓練還需要教練組尤其是常威多下功夫。很快山貓的全體球員都來到了訓練館,大家互相熟悉了一下之後,傑克遜就讓其他助教帶著他們去進行基本的體能測試,為常威製訂訓練計劃提供數據基礎。
常威特意走在了小加索爾身邊,笑著對他說:“馬克,看到你能來,我就放心了。如果你還要在西班牙多打一年的話,我還真擔心拖慢了球隊繼續前進的腳步。”
話語很平實,但小加索爾卻從中聽出了不一樣的味道,要知道他隻是一個次輪秀而已,常威顯然把他放在了一個很高的位置上。他有些受寵若驚地說:“比起其他隊友,我還差得遠呢,西班牙聯賽和NBA還是有區別的,我希望能在這裏變得更加優秀一些。”
常威笑了笑,又問道:“你覺得現在你最大的問題在哪裏?或者說哪方麵需要提高?”
小加索爾撓撓頭,憨笑道:“我也不太清楚,但我知道我還是能繼續進步的。”
常威踮起腳拍拍他的手臂,嚴肅地說:“馬克,我覺得你現在應該減肥了!”
啊?小加索爾驚訝地張大了嘴巴,要知道他在球場上就是憑借自己龐大的體型在內線無往不利,要是減肥的話自己還怎麼在籃下混飯吃?他吭吭哧哧地說:“常,你該不是在開玩笑吧?我可是一個中鋒,要是連中鋒都沒有足夠的噸位,我不知道誰才能鎮守籃下了。”
“我可沒有跟你開玩笑。”常威搖搖頭說道,“在我看來,不久的將來,站樁型的傳統中鋒必然會衰落,新式中鋒除了坐鎮籃下以外,還要能防擋拆之後的小個球員,也要能防到高位並且迅速回收,甚至可能還要練出一手三分投籃,體重真的沒有太大的用處。”
小加索爾明顯有些不信,常威也沒指望現在就說服他,待會反正是要測體脂率的,數據可以說明很多問題。果然,在測試當中,小加索爾的體脂率超過了12%,這對於一個職業籃球運動員來說是不合格的,對比一下其他人的測試結果,小加索爾羞愧地低下了頭。
常威笑了笑,說:“馬克,訓練營的時候你就跟著我進行特訓吧,體重可以不降下來,但體脂率必須要降低到正常水準,至少要提高一下自己的靈活性,這對你在籃下持球單打有好處。我看過你的比賽集錦,你有很強的籃下終結能力,投籃也有一定的水準,但是我並不希望你成長為一個純粹的內線進攻大殺器,或許你可以去看看你那些歐洲前輩們的比賽視頻,比如說薩博尼斯和迪瓦茨,我相信你在將來能夠比他們更加出色。”