當然這一天下午還是要進行訓練的，尤納斯主要演練了球隊的防守，尤其是外線防守。西班牙的內線交給姚明、易建聯和王誌郅的輪換就可以了，但他們的外線是一個大問題，如果處理不好的話那就要承擔被他們直接打爆的後果，這顯然是無法獲得勝利的。
這一次尤納斯準備把孫越放在得分後衛的位置上，他是中國隊當中少數能在身體素質上和歐美球員對抗的家夥，第一場對陣美國的時候他甚至送出了3次封蓋，受害者包括詹姆斯和霍華德。和他搭檔的是陳疆華，雖然身高隻有1米86，但比起劉偉來說他的運動能力無疑能讓對手感到很難受，而且在和保羅對位的過程中他似乎已經體會到了防守的樂趣。
首發小前鋒依然是朱方宇，事實上這個位置的可用之兵並不多，效力於八一的王壘是尤納斯的另一個選擇，不過他在訓練當中表現一般，上一場隻出戰了不到4分鍾。內線就更不用說了，沒有突發情況的話姚明和易建聯都會是中國男籃雷打不動的首發內線組合。
針對西班牙強悍的外線得分能力，尤納斯在訓練當中強調得最多的一個詞是“跑動”，他希望外線球員在場上持續不斷地奔跑，抓住一切機會給對方施加壓力，不讓他們有輕鬆出手投籃的機會。如果能把他們逼到內線，那就看姚明和易建聯在籃下的防守能力了。
如果是之前的中國男籃，這樣的戰術思想他們是很難執行的，因為他們的跑動從來都不積極，就算腦子裏想要在場上多跑，身體也吃不消，這跟國內強度並不高的體能訓練有很大的關係。但是在常威加入教練組之後，體能成為了他最關注的事情，在他的努力下，每個人的體能情況都比之前好了不少，所以尤納斯才有底氣讓他們在防守端加強跑動。
對於尤納斯的安排，常威表示讚成，雖然老尤從來沒有執教NBA球隊的履曆，但常威相信他有這樣的能力。加強跑動來阻止西班牙的外線球員得分無疑是非常靠譜的選擇，而且現在中國男籃的情況支撐得起這樣的消耗，常威認為這麼做的效果應該很不錯。
雖然擊敗西班牙的可能性同樣很小，但至少比擊敗美國要大一些，如果中國隊能在西班牙身上拿到首勝的話，他們就將在小組出線權的爭奪戰當中占據主動權。對他們來說，沒有比這個更好的開局了，接下來就要看他們能不能把這個開局變成現實。