辛瀾接著說道：“天下秘典共分為三大類，第一類，也是最要的一類，叫功法秘典，功法秘典是幫助修真者吸收靈氣、儲存法力和使用法力的秘典，第二類是武技秘典，傳授武技的，第三類是法術秘典，其中記載的是法術，而武技和法術秘典要與功法秘典配套使用才能發揮出威力......
齊雲觀主修的功法秘典名曰玄冰決，玄冰訣共分為九層，配合齊雲觀的武技法術秘典，威力浩大，若能修煉到第九層，可開山斬石，翻江倒海！”
秋澤大喜道：“哇！真厲害！師姐，你修習到第幾層了？”
辛瀾得意道：“那是當然，我們齊雲觀屹立在中原大地上千年，靠的就是玄冰訣，但，我年紀不大，又是女兒身，身體承受不住第三層的強悍爆發，所以一直停留在第二層，你同樣也是，在修習玄冰訣之前，要增強身體的韌性和體力，今後，你就在這裏修煉，等到了時間，我父親他會親自給你傳授玄冰訣的。”
“師姐，那我現在該做什麼？”
辛瀾說了一句看我的，便站起身來，走到一旁的冰刺前，折斷兩根冰刺，一根拿在手中，一根朝著冰川上空用力丟了出去。
冰刺遠遠紮在了冰川上，爆起一片白色的冰末來，辛瀾目不轉睛的望著那些冰末，快速道：“這次爆出了兩百多個冰末，大的有三十五個，翎愁穀弟子修習的第一步，是要想辦法，用冰刺把那些大的冰末刺中！”
說話間，冰末已經掉到了辛瀾身邊，秋澤隻感覺周圍的溫度驟降，辛瀾的身影就變得模糊起來，她的動作毫無章法可言，卻快到了極點！形同鬼魅！手中的冰刺飛速刺出，秋澤隻能看到辛瀾手裏的冰刺上下翻飛，似在跳舞！
短短一瞬間的時間，在秋澤的眼裏看到，辛瀾至少刺出了幾十次！等到細碎的冰末落到地上時，辛瀾這才停了下來，把冰刺遞給秋澤：“你數數。”
秋澤接過冰刺，驚訝的發現冰刺的尖銳處，粘著許多冰末，細細一數，共有三十五枚！這些冰末像是糖葫蘆一般，排成一條直線。
“我方才發功，使得手裏的冰刺更加冰冷，所以隻要我刺中冰刺，它們就會粘在冰刺上，我刺中了多少？”
秋澤訝道：“三十五！”
辛瀾這才得意的拍了拍手：“哼，全都刺中了！還不錯，今後你就照著這個方法煉，這個方法，是師祖傳下來的，我們翎愁穀的人，不光修煉玄冰訣，身體的修煉也是重中之重，沒有強壯的身體，就承載不了玄冰訣的威力，不僅如此，這麼練，還能增加你移動的速度和出手的準確度，所以，在一般的比試中，我們翎愁穀的弟子，即使和同門師兄弟的實力差不多，但也總能取勝，你明白了麼？”
秋澤興奮的點頭道：“知道了師姐，我一定好好練。”
辛瀾故作老成的拍了拍秋澤的肩膀：“加油，我們一起振興翎愁穀！你以後每天早上便來修習，黃昏才能回去，我在家做好飯菜等你！”
辛瀾嗤嗤笑了笑，蹦蹦跳跳的回去了。
秋澤折斷兩根冰刺，學著辛瀾扔出一根，不過他的力道比起辛瀾來，小了不少，隻爆出了幾點冰末，秋澤拿起冰刺，用力刺出，卻無奈的發現，自己一點冰末也沒有刺中。
秋澤定了定神，再次丟出一根冰刺。
如此反複幾十回，秋澤在冰天雪地裏累得滿頭大汗，但他的骨子裏卻又一股韌勁，憑什麼辛瀾能做到，自己卻不行？
又打起精神來，反複剛才的動作，直到天黑，這才罷休。
沿路回到了穀中，辛瀾做了許多飯菜，大部分是葷菜，甚至還有一隻燒雞，累了一天的秋澤大喜過望，狼吞虎咽起來。