這種情私密的事情在古代是不可能拿出來和別人討論的，畢竟古人還是思想保守的群體。
宋小突然這樣問他讓鄭雪蓉嚇了一跳，但是為了病還是說了。
宋小知道她有些不太好意思，不像二十一世紀，什麼上廁所，大姨媽什麼的都沒什麼好隱藏的，人之常情嘛，都是正常的。
不過在他們眼裏這些都是等不了大雅之堂的事情，感覺很丟人。
“夫人不用這般不好意思，民女隻是問問。”
然後回頭說道：“秦千鈞，劉閆你們兩個去準備點糖放點鹽，準備點瀉藥來！”
秦千鈞看著劉閆：“我去把，你就在這……”
“嗬，整個俺意，這畢竟是將軍府，是你家，你去取東西比較好！”
宋小也沒勉強，“那劉閆你就和我們一起做運動好了！過來！”
劉閆詫異：“俺也要來？”
宋小瞪了他一眼：“你來不來？矯情什麼，讓你別來非跟著來，來了又不做事，你還不如就在家裏，跟著來做什麼？”
“俺知道了！”
然後很勉強的跟著走了過去。
宋小本來是打算教他們練瑜伽的，隻可惜沒有瑜伽墊，一時半會上哪去準備墊子，就放棄了，就打算做小學生廣播體操。
她小時候可是領操隊員，做早操最標準的就是她。
“你們肩隔一臂遠站好了……”
鄭雪蓉不太懂得：“什麼意思？”
“……”無言以表，回頭看著她：“就是你們之間隔著一根手臂那麼遠的距離！”
鄭雪蓉才懂了：“噢……”
宋小繼續道：“接下來跟著我我做！伸展運動，原地踏步走！1234,2234……要挺胸，要抬頭，要用力！”
鄭雪蓉和劉閆二人看著宋小這樣奇怪的動作，相互對視，不能理解為何要這樣做，這看著就別扭。
同時忍不住：“宋姑娘，這動作這般奇特怪異，我做不成！”
劉閆也青黑著臉，他竟然要做這樣的事情真實……後悔跟著來了。
二人的不配合讓宋小特別的不高興：“少廢話！快做，來開始！”
宋小一發怒，劉閆和鄭雪蓉就勉強的跟著動了起來。
“第二節，擴胸運動！”
“踢腿運動！提高點啊！手抬高點！”
…………
“第八節整理運動！好結束！夫人，以後每天早晨，你就要這樣運動鍛煉一下！”
鄭雪蓉多久沒有運動鍛煉，一場操下來，有些喘氣，就像要了她老命一樣累：“宋小啊，這是什麼怎麼這麼累啊！”
“這叫早操，早晨起來，運動下促進血液循環……得了，解釋你們也不會懂，你隻要每日動動身體，比一天什麼也不做來的好。”
秦千鈞準備好了糖水，和瀉藥端了過來，“宋小你要的東西，本公子都給你弄來了！”
宋小走了過去，端著糖水喝了一口，夠甜，還有些鹹，讓他放點鹽，看來他覺得鹽不要錢！
“放著吧！”然後潤了潤喉嚨：“本來是打算今日做吃的，但是夫人有嚴重的積食，必須先排泄出來，夫人你把這瀉藥吃了吧！”
“什麼！吃瀉藥？”
鄭雪蓉震驚的看著她。
宋小點頭：“是的，相信我！但是這過程肯定比較難過，這用量不大，威力也不會太猛。”