而此時，自伊露維塔的首生子女從奎維耶能蘇醒至今，時間上差不多近乎千年之久了。而在日月誕生以後，伊露維塔的次子，人類也從希爾多瑞恩之地西遷，並且逐漸向著西方而來。這個時候，世界的中心在西方，在精靈的身上，而在夏爾以東地區，差不多全部都是蠻荒之地。包括那些與人類有著血親聯係的霍比特人也還未出現，人類的足跡更是沒有遍布整個中土的地步。
他們（人類）自東方而來，從蘇醒之地希爾多瑞恩，曆經萬裏的艱險跋涉，來到了此時世界的中心之地，西方之地。他們進入了西瑞安河的東邊，隨後朝遠方那閃亮的林頓山脈走去；他們不知不覺尋著矮人之路在薩恩渡口越過了吉理安河，再轉向南越過了阿斯卡河的上遊，進入歐西瑞安的北方地區。在一片山麓的森林旁，他們點燃了篝火，麵對彼此歡聲笑語，因為他們完成了一次很了不起的壯舉。穿越了廣闊的土地，來到了西方。
高興至極的人類，圍繞著篝火，相互之間唱起了歌，跳著舞，以此來慶祝他們的行動以及到了新土地上的歡愉之情。他們在森林中唱著歌，點燃著篝火相對而坐，他們的歌聲吸引到一位昆迪的好奇查看。
納國斯隆多的王芬羅德，他是一位諾多精靈，是芬威與茵迪絲最小的兒子，菲納芬之子。在菲納芬因為曼督斯對諾多所造出的預言以及對諾多族未來厄運的昭示，再加上發生在他妻子親族身上的殘殺（他們走在諾多隊伍的最後麵，沒有參與親族殘殺），從而讓他有些心灰意冷，並率領一部分的人返回了維林諾。而他們的兒子，卻拒絕回維林諾，而是繼續東歸。因此，芬羅德是納國斯隆德的建立者與初代的國王。
在第一紀元50年，圖爾鞏拜訪了芬羅德並與他一同沿著西瑞安河南下。在微光池塘附近，眾水的主宰烏爾牟令他們在夢境之中見到了隱秘之地，在這裏他們能夠建立起足以抵擋魔苟斯的堅固堡壘。隨後，在第一紀元52年，芬羅德與他的妹妹凱蘭崔爾拜訪多瑞亞斯的辛葛王。並且明確向辛葛訴說了他對明霓國斯地下廳堂的羨慕，並且表示自己也要建造一座與之類似的要塞。埃路·辛葛隨後告知他，在納洛格河邊有一個恰當的地點，即納格洛群洞。芬羅德著手擴建了這些洞窟並將其連接成為一座宏偉的地下城池，納國斯隆德。其中許多工作由來自貝烈戈斯特與諾格羅德的矮人所完成，而芬羅德則負責了絕大部分的精細雕刻工作。矮人將“費拉貢德”（Felagund）這個名字贈予芬羅德。芬羅德用自己從提力安帶來的寶物作為酬勞支付給矮人，並令他們用來自蒙福之地的珠寶製造了名為瑙格拉彌爾的項鏈。
許多芬羅德的臣民遷居到了納國斯隆德。他的王國東至泰格林河與西瑞安河，西抵能寧河，南接西瑞安河口，北臨埃瑞德威斯林與伊芙林湖。芬羅德成為了西貝烈瑞安德除了法拉斯以外的所有精靈的領導者。他的領土是所有諾多族中最龐大的。芬羅德的影響力延伸到了他的王國之外，他依然掌控著西瑞安隘口，而他的兄弟歐洛德瑞斯作為米那斯提力斯（非剛鐸首都，剛鐸首都是在第三紀元1640年建立的）之主留在了托爾西瑞安。他的兄弟安格羅德和艾格諾爾作為他的封臣鎮守多鬆尼安。
……
他與費爾諾的兒子邁茲羅斯、瑪格洛爾一同出遊狩獵，相互追逐於廣闊的西方之地。有一天他厭倦了這種追逐狩獵的活動，便獨自一人來到遠方的林頓山脈，後來他又到了阿斯卡河的上遊，進入歐西瑞安北方地區。有一天傍晚，在大山脈底下山麓小丘的河穀中，在沙洛斯泉下方，他看見了隱約的火光並聽見了隱約的歌聲。而辛達精靈是不會再森林中點燃篝火的，並且這種語言讓他非常的陌生，不是昆迪的語言也不是矮人的語言，好奇的芬羅德過去查看，並因此發現了西遷至此的人類。
至此，伊露維塔的子女，全部蘇醒了。