睜開眼睛，武林第一眼看到的就是，一個破破爛爛的寺廟，裏麵橫七豎八的躺著很多小孩兒，而自己身邊也有個小男孩，滿臉擔心的看著自己。武林想抬起手發現自己的身體已經變小了。和那些孩子的一樣，穿的隻有非常少，看著應該也是一名小乞丐。
武林聽著身邊的男孩說：“大哥你醒了，擔心死我了。”武林這時說：“我現在有點頭暈，你能告訴我你叫什麼嗎？”小男孩愣了一下，然後狠狠地說：“都怪我不好，要不是大哥為了保護我，也不會被柱子砸到，也就不會暈倒！我叫武鬆，大哥你叫武植”，武林一聽小男孩叫武鬆自己叫武植，一想自己不就是傳說中的武大郎麼，頓時就又昏了過去！
武林是個穿越人士，穿越前24歲，身高180公分，身材勻稱，爆發力極強，作為天門市武術館副館長，多次參加全國武術大賽，並獲得一等獎。作為15歲才開始學習武術的新手，能達到這樣的成績還是說明了他的潛力的，但是誰讓他接觸武術太晚了呢！能達到這樣還要幸虧他從小在家裏的廢書中翻出一本叫《五禽戲》的書籍，小孩的好奇心讓他沒事就按照上麵的圖案照著做，就當玩了，到了15歲，去武術館學武，本來館長不想收下他，作為一個超齡學員，已經沒有學的成長空間了，但是礙不住武林的執著，手下他，並規定如果3個月沒有一點效果，就辭退回家。也許就是五禽戲的緣故，讓他的筋骨比其他人都要異常更加柔軟，讓他一路堅持到了今天，但是也就如此了，自家人知道自家事，想成為武術宗師是不能了，已經過了黃金時間。除了愛好武術，武林就喜歡飆車，追求腎上腺素的衝擊，，每周他都要去參加西環高架的比賽，玩的就是心跳。這周也不例外，駕著自己的改裝車向西環狂飆而去。作為還未開通的公路，這裏遠離城區，人跡罕至，實在是賽車首選。武林開著車，停著歌，瀟灑愜意，沒有注意到賽車的刹車已經開始出現問題；
他的對手為了這次勝利，買通了武林賽車的改裝廠，把刹車調鬆，雖然不會一次性就脫落，但是隨著刹車次數的增加，會逐漸失靈。武林在與對手比賽時，通過一個個彎道，不停地刹車、油門，突然間在最大一個下坡路時，正好刹車失靈，他也頓時明白了被陰了，但是為時已晚。他隻能眼睜睜看著自己和賽車衝下高架，撞向旁邊的岩壁，武林感覺眼前一黑，直接昏睡過去了。
其實武林沒有昏倒，他隻是一下接受不了“武大郎”的身份！沒有想到自己居然重生了，並且還是個名人“武大郎”，這讓武林心裏不知是喜還是愁，喜的是自己有了一次重新生活的機會，愁的是“武大郎”的悲催人生降臨到了自己頭上。
但是武林重來就不是一個認命的人，當年說他不能學武，他硬是學成了武術冠軍，自己一定要改變武植的命運，改變兄弟武鬆的命運，改變大宋的命運！